Aštuntajame dešimtmetyje vitaminą C rekomenduodavo gerti labai didelėmis dozėmis. Vitaminas C buvo laikomas tiesiog panacėja nuo visų ligų. Tačiau Anglijos Leičesterio universiteto mokslininkai tokią nuomonę paneigė. Jie įrodė, kad didelėmis dozėmis vartojamas vitaminas C padidina bendrą organizmo rūgštingumą ir sukelia druskų kristalizaciją. Tokiu būdu šlapimtakiuose, inkstuose ir šlapimo pūslėje pradeda formuotis akmenys. Taigi Didžiosios Britanijos mokslininkai rekomenduoja vitamino C dozes sumažinti iki 60-70 miligramų per dieną (geriausia, žinoma, kad šis vitaminas būtų ne sintetinis, o iš natūralių produktų).
REKLAMA
