Bet kokius sumušimus puikiai gydo plakto kiaušinio baltymas. Išplaktas baltymas atskiedžiamas karštu vandeniu (santykiu 1:2) ir gautu tirpalu tepamos sumuštos vietos.
Jei įkando uodas ar kitas vabzdys, įkandimo vietą patepkite muilu (nustos niežėti). Tinka ir krakmolo arba geriamosios sodos, sumaišytos su actu arba citrinos sultimis, kompresas.
Jei per smarkiai įdegėte saulėje, ant pažeistos odos užtepkite liesos varškės. Procedūrą kartokite kas pusvalandį.
Tyrimais įrodyta, jog besiskundžiantieji aukštu kraujospūdžiu labai mėgsta sūrų maistą. Tokiems ligoniams patiekalų nereikėtų sūdyti išvis - pakanka druskos, esančios jau paruoštuose naudoti produktuose (sūryje, duonoje, dešroje ir kt.).
Jei sergate podagra, gerkite kopūstų, ridikų, salierų, juodųjų serbentų, moliūgų, mėlynių ir obuolių sultis; jei jiems diagnozuota sklerozė, tinka kopūstų, morkų, pastarnokų, aronijos, raudonųjų šermukšnių sultys; esant kraujo apytakos sutrikimams, patartina kuo dažniau valgyti kopūstus, svogūnus, krienus ir dilgėles.
Jei atsikosite skrepliais, kartkartėmis suvalgykite po kelis griežinėlius citrinos. Citrina šalina iš organizmo gleives.
Jei jūsų lūpos sausos ir šiurkščios - joms trūksta drėgmės. Lūpos sausėja ir dėl per didelio dirglumo, nervingumo. Jei ant lūpų atsirado šviesiai rudų taškelių, sergate žarnyno liga arba turite kirmėlių. Sergant mažakraujyste lūpos dažnai būna pablyškusios, o sutrikus širdies veiklai - melsvos.
Jei jums diagnozavo širdies ydą, stenkitės kuo mažiau jaudintis, atsisakykite sunkaus fizinio darbo, gerai maitinkitės, griežtai atsisakykite šokolado ir alkoholinių gėrimų.
Jei pajutote peršalimo požymius, kas kelias valandas sukramtykite po juodąjį pipirą.
Jei važiuojant, plaukiant laivu ar skrendant lėktuvu pradeda pykinti, pakramtykite cukruotų imbiero gabalėlių.
Išilginės linijos ant nagų - tai ženklas, kad maistas skrandyje yra blogai suvirškinamas. Skersiniai ruoželiai irgi išduoda apie netinkamą mitybą arba negydomas ligas. Jei nagas išgaubtas taip, kad ant jo gali išsilaikyti lašelis vandens, vadinasi, organizmui trūksta geležies. Baltos dėmelės ant nagų - organizmui trūksta cinko arba kalcio. Geltoni nagai - nusilpusios kepenys. Mėlyni nagai - silpna širdis. Balti taškeliai ant bevardžio piršto nago signalizuoja apie kalcio nuosėdas inkstuose.
