Vasarą vaikams labai pavojinga saulė, todėl ilgiau pabuvę joje arba kitoje karštoje aplinkoje (kai būna perdaug šiltai aprengti arba daug juda karštyje), mažyliai gali perkaisti. Gausiai išprakaitavus, organizmui trūksta skysčių (vandens). Vaikas pats nesugeba pasižeminti temperatūros, todėl, jeigu jam perkaitus suaugusieji laiku nesuteiks pagalbos, mažametį gali ištikti saulės ar šiluminis smūgis.
Kad vaikas perkaito, byloja šie požymiai: pakilusi kūno temperatūra (apie 37,5 laipsnio), pablyškusi, drėgna oda, vaikui ima skaudėti galvą, jis gali apsvaigti, neretai mažylį ima pykinti. Kad vaikas gavo saulės smūgį, nuspėti nėra sunku, nes tokiais atvejais jo kūno temperatūra pakyla iki 40 laipsnių karščio, oda pasidaro sausa, karšta, vaikas darosi mieguistas, dažnai net praranda sąmonę, neretai labai padažnėja jo pulsas. Jeigu perkaitusiam mažyliui kūno temperatūra nukrenta per valandą, tai saulės smūgio pasekmės vaikui gali būti labai pavojingos - pasitaiko net mirties atvejų. Todėl jeigu mažylis karščiuoja iki 40 laipsnių ir yra mieguistas, reikia kuo skubiau kreiptis į gydytoją.
Pasireiškus perkaitimo ar saulės smūgio požymiams, vaiką reikėtų kuo skubiau atvesti ar atnešti į vėsią patalpą, išrengti, vėdinti vėduokle, apiplauti drungnu vandeniu visą jo kūną, duoti gausiai gerti vėsių gėrimų. Jeigu kūno temperatūra nėra aukšta, vėsinančias procedūras reikėtų tęsti tol, kol ji taps normali. Tačiau jeigu vaikas karščiuoja iki 40 laipsnių ir temperatūra nekrinta, reikalinga skubi gydytojo pagalba. Jo belaukiant galima ant vaiko kaktos uždėti ledo.
Kad išvengtumėte šių problemų, esant karštam orui nereikėtų savo mažylių aprengti pernelyg šiltai. Išsivedant į lauką reikėtų jam būtinai uždėti kepuraitę. Be to, būtina pasirūpinti, kad karštą vasaros dieną vaikas nebūtų fiziškai labai aktyvus, kad gertų daug skysčių, kad ilgai nebūtų saulėje. Be to, mažylių negalima migdyti kelionėje uždarame automobilyje.
