Vienas iš B grupės vitaminų, lecitinas, pasirodo, yra labai naudingas nėščiosioms. Amerikos mokslininkai išsiaiškino, kad vaikai, pagimdyti motinų, kurios nėščios vartojo daugiau lecitino, geriau mokosi ir turi geresnę atmintį. Šio vitamino gausu kiaušinių tryniuose, kepenyse ir mėsoje.
REKLAMA
