Kai išoperuota tulžies pūslė
"Man pašalinta tulžies pūslė, - rašo Dovilė O. iš Biržų. - Lyg ir stengiuosi nevalgyti riebaus maisto ir šiaip saugausi, bet dažnai jaučiu maudimą šone, pučia vidurius. Kaip reiktų elgtis, ko nevalgyti, gal kokius vaistus ar papildus (vaistažoles) vartoti?"
Po tulžies pūslės šalinimo operacijos reikėtų laikytis tokių rekomendacijų: 1. Valgyti reguliariai 4-5 kartus per dieną apytikriai tuo pačiu laiku. 2. Gaminti patiekalus, verdant juos vandenyje, garuose, ruošiant mikrobangų krosnelėje, orkaitėje folinėje plėvelėje. 3. Per dieną sunaudoti maždaug 2-3 valgomuosius šaukštus aliejaus, 2 arbatinius šaukštelius sviesto. 4. Nuo aštrių, riebių ir keptų, sunkiai virškinamų patiekalų reiktų susilaikyti tiek dabar, tiek ateityje. 5. Kavą galima gerti tik nelabai stiprią. 6. Katartina atsisakyti prieskonių, padažų, greitai paruošiamo maisto (mėsainių ir kt.). 7. Dėl vidurių pūtimo stenkitės mažiau vartoti ankštinių augalų, svogūnų, kopūstų, ypač raugintų.
Jeigu jūs jaučiate skausmą, dar kartą būtinai apsilankykite pas savo gydytoją, kad jis, padaręs reikalingus tyrimus, galėtų įsitikinti, jog daugiau nėra jokių kitų ligų, be to ar gerai gyja operacinė žaizda. Gaila, kad neparašėte, kokiu būdu ir ar seniai buvo šalinta tulžies pūslė. Jei pilvo maudimas šone ilgai praeina - nekankinkite savęs ir išgerkite tabletę nuo skausmo. Žinoma, tuo nereikėtų piktnaudžiauti, verčiau būtų, išsiaiškinti pačio maudimo priežastį ir ją gydyti. O vidurių pūtimui mažinti, virškinimui pagerinti labai vertingi vaistažolių mišiniai: 1. Valgomasis šaukštas pipirmėčių lapų, pankolių vaisių ir valerijonų šakniastiebių su šaknimis mišinys užpilamas stikline verdančio vandens. Palaikoma 1 val., tada nukošiama. Geriama po 1/4 stiklinės ryte ir vakare. 2. Arbatinis šaukštelis mišinio (4 dalys ramunėlių žiedų, 3 dalys raudonėlių žolės ir 2 dalys kmynų vaisių) užpilamas stikline verdančio vandens. Palaikoma 1 val., tada nukošiama. Geriama po pusę stiklinės keletą kartų per dieną.
O savo artimiesiems, draugams galite padėti išvengti tulžies pašalinimo operacijos, jei patarsite: • Riboti suvartojamų riebalų kiekį. • Koreguoti kūno svorį. • Vengti vidurių užkietėjimo. • Nepiktnaudžiauti baltymingais maisto produktais, nes per didelis suvartojamų baltymų kiekis skatina susidaryti daug cholesterolio tulžyje (rekomenduojama paros baltymų norma - 60-80 g). • Nevartoti gausiai saldumynų ir cukraus. • Maistas turi būti ne keptas, bet virtas, troškintas. • Geriau pamiršti kiaulieną ir rinktis kalakutieną, veršieną ar triušieną. • Ieškoti sūrio, kuriame riebalų ne daugiau kaip 20-30 procentų, pieno produktus geriau pasirinkti liesus, t.y. ne daugiau kaip 10-15 proc. riebumo. • Vartoti daugiau skaidulų turinčių maisto produktų: vaisių, daržovių, rupios duonos, kruopų ir pan. • Gerti daugiau skysčių. • Valgyti dažnai, bet po nedaug. Rekomenduojama valgyti bent 5 kartus per dieną (taip sudaroma galimybė tulžiai nutekėti iš tulžies pūslės).
