"Jau kuris laikas labai niežti rankas. Ką daryti ir kas tai galėtų būti?" - klausia Stasys B. iš Jonavos.
Rankų niežulys dažnai rodo, kad organizme trūksta geležies. Daugiau valgykite vištienos, saulėgrąžų, patiekalų iš rupių miltų, laiškinio česnako. Vaistinėje galite nusipirkti geležies preparatų.
***
"Lūžinėja nagai, jie prarado blizgesį, sunkiai auga", - skundžiasi Joana J. iš Vilniaus.
Imdamasi buities darbų mūvėkite gumines pirštines, nes tiek nagams, tiek rankų odai ypač kenkia įvairios cheminės priemonės, valikliai. Antra - daugiau valgykite sorų ir rupių miltų produktų, nes jūsų organizmui reikia silicio ir kalcio. Daug silicio turi ir dirvinis asiūklis, todėl vaistinėje įsigykite šio augalo tablečių. Trečia - tinkamai prižiūrėkite nagus. Kasdien įtrinkite juos citrinos sultimis, kas antrą dieną pamirkykite šiltame alyvų aliejuje ir patepkite nagams bei rankoms skirtais kremais. Nagams poliruoti pasirinkite tinkamą dildę, geriausia - deimantinę ar su specialia smėlio danga. Tokios nepažeidžia nagų paviršiaus.
***
"Mano nagai pažeisti grybelio. Vaistų gerti negaliu dėl kepenų ir kitų ligų. Gal yra natūralių priemonių jam įveikti?" - klausia Angelina Š. iš Kėdainių.
Pabandykite arbatkrūmio aliejumi įtrinti pažeistas vietas. Mat arbatkrūmio lapuose esantys eteriniai aliejai naikina virusus, bakterijas ir grybelius. Tik teks apsišarvuoti kantrybe - vieno karto neužteks. Be to, nusipirkite formalino ir išdezinfekuokite visą avalynę arba pakeiskite nauja.
***
"Niekaip nepavyksta išnaikinti pleiskanų. Vaistinėje esančios priemonės ir brangios, ir neefektyvios. Gal žinote kokį naminį receptą?" - klausia Povilas G. iš Šilutės.
Keletas receptų:
Dviejų kiaušinių tryniais ištepkite galvą ir 10 minučių pamasažuokite. Paskui išskalaukite drungnu vandeniu (karštas kenkia plaukams).
Į 0,5 litro vandens suberkite 4 šaukštelius džiovintų čiobrelių, užvirkite, 10 minučių palaukite, nukoškite. Išplautus dar drėgnus plaukus ištepkite tuo nuoviru, gerai pamasažuokite ir palikite džiūti (išplauti nereikia).
