... džiovintus vaisius galima vartoti vietoj migdomųjų.
... nėščiosioms negalima laikytis dietos, nes galima pakenkti kūdikiui.
... krūtis standina dirvinis asiūklis. Šios vaistažolės arbatą gerkite bent du kartus per dieną porą mėnesių.
... nėščiajai susirgus raudonuke, kūdikis gali apsigimti.
... jei jums nuolat šalta, trūksta vitamino E. Peržiūrėkite savo racioną arba nusipirkite vitamino E kapsulių ir gerkite kasdien po vieną.
... greipfrutas, suvalgytas ryte, suteiks jums energijos.
... mėsos sultinys veikia panašiai kaip kava.
... jei nuolat jaučiatės pavargęs ir išsekęs, organizmui trūksta geležies.
... avienoje yra daug oroto rūgščių, kurios apsaugo organizmą nuo senėjimo, vėžio ir žalingo aplinkos poveikio, stiprina imunitetą.
... išgėrus puodelį kavos ar juodosios arbatos, organizmas netenka dviejų puodelių skysčių. Trūkumą kompensuokite vandeniu.
... agurkuose daug vario, todėl jie gali sumažinti reumatinius negalavimus.
... ridikai ir ridikėliai reguliuoja plonosios žarnos veiklą, valo tulžies takus, gerina tulžies pūslės veiklą.
... sveika reguliariai skambinti pianinu arba spausdinti rašomąja mašinėle, mat pirštų galiukuose yra svarbus gyvybingumo, žvalumo ir sveikatos darinys.
... špinatai sveika valgyti pagyvenusiems žmonėms - jie neleidžia kraujagyslėms kalkėti, tausoja akis.
... pieno cukrus (jo galima įsigyti vaistinėse) stiprina dantenas.
