Gruzijos milijonierių dukra bei grožio salono „Sophistique“ savininkė Sofio Gelašvili jau kurį laiką socialiniuose tinkluose dalijasi atvirukus primenančiomis nuotraukomis – moteris kartu su artimaisiais mėgaujasi įspūdingomis atostogomis Venesueloje.

Sofio Gelašvili atostogos (tv3.lt fotomontažas)

Sofio Gelašvili atostogos (tv3.lt fotomontažas)

Vis dėlto nepaisant to, jog daugelis atostogų metu visiškai atsipalaiduoja ir pameta įprasta gyvenimo ritmą, Sofio net ir čia stengiasi išlaikyti tam tikrą rutiną.

Naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kad į Margaritos salą kartu su šeima ji keliauja jau 12 metų, mat priešais pat jūrą turi savo namus. Šįkart kartu su tėvais ir dukrele Emanuele Valerija Sofio daugiau laiko leidžia Los Roques saloje. Taip pat žinoma moteris džiaugėsi, jog per tiek metu čia susirado ir daugybę vietinių draugų.

„Didžiąją laiko dalį būname prie jūros, tačiau taip pat ir keliaujame, skrendame į kitas salas apsidairyti. Man asmeniškai Los Roques yra pati gražiausia matyta sala“, – pasakojo S. Gelašvili.

Vis dėlto norint pasiekti Margaritos salą tenka susidurti ir su iššūkiais: „Pripažinsiu, jog tikrai nelengva keliauti su vaiku, ypatingai iškentėti skrydį, kuris trunka virš paros kartu su persėdimais. Reikia daug kantrybės, tačiau susitvarkome – svarbu mažylei gerai ir gali džiaugtis šiltu oru ir pliažu.“

REKLAMA

Sofio Gelašvili atostogos

Sofio Gelašvili atostogos

Net ir atostogaudama Sofio turi tam tikrą rutiną. Tiesa, viską įvykdyti pavyksta ne visuomet: „Ryte – sportas ar lengva mankšta, o tuomet laikas pliaže su knyga. Aišku, ramiai pagulėti ir paskaityti knygą kartu su mažyle neišeina – ji reikalauja daug dėmesio.“

Ne ką mažiau Sofio stengiasi rūpintis ir savo figūros linkiais. „Atostogų metu aš nuolat sportuoju – niekada to nepraleidžiu. Kiekvieną darbo dieną turiu būtinai pasportuoti, o savaitgalį sportą keičiu į ilgus pasivaikščiojimus pliaže. Kas liečia maistą, stengiuosi valgyti kuo įmanoma sveikiau –  saldumynus keičiu į vaisius ir stengiuosi valgyti kuo įvairesnes daržoves. Aišku, visko neriboju – dažnai pasitaiko, kad ir nukrypstu. Būna dienų, kai tikrai norisi to nesveiko maisto ar pasmaližiauti. Būna, jog atostogų metu priaugu ir porą kilogramų, bet vėliau vėl susiimu ir juos numetu“, – šypsojosi žinoma moteris.

Sofio Gelašvili atostogos

Sofio Gelašvili atostogos

Grožio salono savininkė papasakojo ir tai, kaip atrodo jos dienos meniu: „Rytais valgau vaisių arba daržovių salotas, kartais darausi gvakamolę, kurią valgau su grudėta duonele – mano „Instagram“ sekėjai, manau, tą tikrai pastebėjo, kadangi dažnai tuo pasidalinu. Per pietus renkuosi sriubą, o vakarienę stengiuosi praleisti. Na, bet jei yra kokia proga, tai leidžiu sau suvalgyti makaronų.“

Sofio gali džiaugtis ir tuo, jog būdama tamsesnio gymio, ant saulės gali praleisti tik dieną, ir rezultatai jau bus matomi. Vis dėlto ji turi patarimų, kaip išlaikyti saulės nubučiuotą odą kuo įmanoma ilgiau.

„Soliariumų šiuo metu vengiu, tad tiesiog daug drėkinu odą. Merginoms galiu patarti darytą tą patį – tiek per atostogas, tiek ir po jų, kad oda nepadėtų luptis. Tokiu atveju ir įdegis išsilaikys ilgiau, ir odai mažiau pakenksite“, – sakė ji.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
s 2019-10-29 16:49:45
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
ir kieno saskaita???   ATSAKYTI

Top Video

Pamatykite: 10 Kobe Bryanto metimų, atnešusių komandai pergalę
DABAR RODOMA
Pamatykite: 10 Kobe Bryanto metimų, atnešusių komandai pergalę
DABAR RODOMA
40 įspūdingiausių Kobe Bryanto karjeros dėjimų
DABAR RODOMA
Bryanto karjeros kelias NBA
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
REKLAMA
„Auksiniai svogūnai“  (nuotr. Organizatorių)
Rinkimai į Seimą jau ant nosies, o kas geriau apnuogins Lietuvos valdžią, jei ne tradiciniai „Auksiniai svogūnai“? Šiemet populiariausia humoro ceremonija šalyje persikels ten, ...
Birutė Navickaitė (nuotr. asm. archyvo)
Žinomo Seimo nario Petro Gražulio dukters mama Birutė Navickaitė atsidūrė nepavydėtinoje situacijoje.  Ji neturi nei vairuotojo pažymėjimo, nei automobilio, tačiau ją ...
Praėjusių metų M.A.M.A įvaizdžiai pagal dizainerę Airidą Skrickienę (tv3.lt fotomontažas)
Jau šį penktadienį Lietuvos pramogų pasaulį sudrebins kasmetiniai ir didžiausi muzikos apdovanojimai M.A.M.A. Ir nors renginio esmė yra mūsų šalies muzikantų pagerbimas, ne ką ...
Dariaus Grigo pokyčiai (tv3.lt fotomontažas)
Darius Grigas būdamas 20-ies atrodė visiškai kitaip, nei atrodo dabar. Tuomet vaikinas gyveno Lietuvoje, buvo apkūnus ir mėgavosi ne pačiais sveikiausiais maisto produktais. ...
Vitalijus Cololo
Daugiau nei mėnesiui praėjus po Vitalijaus Cololo mirties, apeliacinės instancijos Vilniaus apygardos teismas ėmė nagrinėti bylą dėl „Zero live show“ reklamos Turgelių ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų