Štai, keturi produktai, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybos racioną, rašo sonkifitness.com.
Arbūzas
Sultingas ir saldus, toks, koks jis turi būti. Arbūze esantis citrulinas padeda gaminti azoto oksidą, kuris didina seksualinę ištvermę ir padeda sumažinti erekcijos sutrikimus. Sumaišykite jį su kokteiliu ir greitai išgerkite prieš miegą.
Česnakas
Česnakas gal ir nesuteiks gaivaus burnos kvapo, bet tikrai išties pagalbos ranką, jei turite bėdų lovoje. Alicinas padidina jūsų lytinį potraukį, todėl viskas eisis sklandžiai. Tik tikėkimės, kad jūsų burnos kvapas nesukels problemų.
Bananas
Bananuose yra bromelaino, kuris padeda gaminti testosteroną, todėl jūsų seksualinis potraukis išlieka aukštas ir sąmoningas. Yra daugybė būdų kaip galite valgyt bananus – su jogurtu, įmaišyti į blynų tešlą, išsikepti bananų duonos.
Salierai
Salierai gali būti vandens skonio, tačiau juose yra arginino, kuris plečia kraujagysles panašiai kaip „Viagra“. Juose taip pat yra du steroidai, kurie padeda pagerinti mūsų kūno kvapą, todėl esame patrauklesni kitiems.
