Simona Lipnė atskleidė, kaip jai pavyko atsikratyti papildomų kilogramų: „Kalorijų niekada neskaičiavau“

E. Andriuškevičius ir S. Lipnė diskutavo apie desertus, o moteris prisipažino, kad nėra itin didelė smaližė.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Oksana Pikul pripažino, dėl kokio dalyko žmonės ją dažnai nuvertina: „Nėra taip paprasta“

Oksana Pikul ėmėsi naujo iššūkio: „Tai nėra sėkmė – tai yra juodas darbas“

Lipniai atvirai prabilo apie buvusios darbuotojos puolimą: „Vertiname kaip keršto planą“

+14

„Aš nemėgstu saldumynų, visiškai, ne. Vieninteliai desertai pas mus šeimoje yra blynai ir vafliai, kuriuos valgau su ikrais ir su lašiša“, – juokėsi nuomonės formuotoja.

Svarbiausia – baltymai

S. Lipnė neneigia, kad skiria dėmesio figūros priežiūrai ir stebi, kuo maitinasi. Moteris tikino, kad pokyčius lėmė ne badavimas, o kaip tik sotus valgymas – tik pasirinkus tinkamą maistą.

„Valgau kaip niekada daug, bet taisyklingo maisto, nes gali valgyti labai mažai, bet neteisingo ir sau, kūno formoms netinkančio maisto, ir iš to nieko nebus. Arba gali valgyti daug, bet teisingo maisto.

Pagrindas – baltymai. Skaičiuoju tik baltymus, kalorijų niekada neskaičiavau per svorio metimą. Dėl įdomumo kartais pasižiūriu, bet iš esmės taip stipriai nesigilinu. Aš tiesiog stengiuosi surinkti reikiamą baltymų normą, kiek reikia mano organizmui ir raumenims, ir, žinoma, kad būtų ir kitų maistinių medžiagų“, – dalijosi S. Lipnė.

Nors tikino, kad saldumynai moters maisto racione beveik nefigūruoja, pamačiusi E. Andriuškevičiaus kulinarinius sugebėjimus S. Lipnė neslėpė – norisi paragauti. Ar išdrys paragauti, pamatykite laidoje.

„Norisi kažkaip tos tešlos“, – juokėsi S. Lipnė.

Kuriam konditerijos šefui pavyko nugalėti savaitės kovoje, žiūrėkite laidos įraše:

„IKI šefų kovos. Desertai“ – šeštadieniais 17.30 val. per TV3.