Kalėdos jau čia pat, ir daugeliui mūsų tai reiškia, kad bus galima mėgautis savo mėgstamiausiais gėrimais ir jų paskanauti kiek daugiau, nei įprastai. Tačiau jei alkoholio suvartojate daug, tai gali reikšti, kad esate funkcionuojantys alkoholikai, todėl turbūt reikėtų sustoti ir pagalvoti apie savo veiksmus, rašoma mirror.co.uk.
Ekspertai kaip funkcionuojančius alkoholikus apibūdina tuos žmones, kuriems pavyksta laikytis kasdienių įsipareigojimų, tačiau po sėkmingu paviršiumi jie slepia alkoholizmą. „Delamere Health“ vadovas ir priklausomybių specialistas Martinas Prestonas sako, kad funkcionuojantį alkoholiką atpažinti nėra labai lengva, nes jie sugeba gyventi normalius gyvenimus, tačiau yra keletas požymių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
Reguliarus alkoholio tiekimas
Nenuostabu, kad nuo alkoholio priklausomas žmogus visada turės pilną šaldytuvą gėrimų. Martinas sako, kad funkcionuojantys alkoholikai gėrimus dažnai slepia keistose vietose – garaže, ofise, automobilyje.
Išgertuvės keistu laiku
Kalėdos turbūt yra vienintelės dienos metuose, kai priimtina kokį nors alkoholinį gėrimą gurkšnoti 7 valandą, todėl jei pastebėjote, kad butelį atsidarinėti ėmėte iš ryto, sustokite ir susimąstykite.
Elgesio pokyčiai
Martinas sako, kad funkcionuojantys alkoholikai negalėdami gerti pasidaro labai irzlūs, neramūs ir nervingi. Jie taip pat naktį negali užmigti, o išgėrę ima blaškytis, juos apima spontaniškumas ar pyktis.
Atminties sutrikimai
Daugelis esame turėję bent vieną tokią naktį, po kurios ryte buvo sunku atsiminti, ką konkrečiai veikiame, bet jei tai nutinka reguliariai, gali būti, kad geriate kiek per dažnai.
Rizika
Alkoholio dėka pakilusi nuotaika gali suteikti nerūpestingumo, bet funkcionuojantys alkoholikai vis dėlto rizikuoja dažniau – jie jaučia, kad privalo ką nors pasiekti. Vienas ekspertų pateikiamas pavyzdys – važiavimas automobiliu į darbą dar nepraėjus vakar išgerto alkoholio poveikiui.
Problemos neigimas
Pripažinti, kad turi problemą, daugeliui yra labai sunkus žingsnis, bet jei paklaustas apie alkoholio vartojimą žmogus iškart pereina į gynybą ar keičia temą, tai gali būti alkoholizmo požymis.
Iš gėrimo kyla ir kitos problemos
Dar vienas Martino pateiktas požymis, kad geriate per daug, yra tai, kad alkoholio vartojimas namuose ar darbe sukelia problemų. Jo teigimu, esminis funkcionuojančio alkoholiko požymis yra namuose dėl to kylančios problemos – kai geriama namuose arba iškart po darbo dingstama į barą.
Ką daryti toliau?
Jei nerimaujate dėl savo ar artimo žmogaus alkoholio vartojimo įpročių, Martinas rekomenduoja kuo greičiau kreiptis pagalbos.
Jis sako: „Kadangi neigiamų pasekmių kol kas yra tikrai nedaug, mažai tikėtina, kad funkcionuojantis alkoholikas norės keistis, kol dar turi laiko. Priklausomybė nuo alkoholio yra alkoholio vartojimo sutrikimų spektro lėtinėje pusėje – nuo jos vaistų nėra. Tačiau padėti žmogui tikrai galima, ir kuo anksčiau to bus imtasi, tuo geriau šiam žmogui bei jo artimiesiems“.
Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba informuoja, kad iš pradžių galima tiesiog pasitarti su savo šeimos gydytoju ir paklausti, kokios paslaugos ir kokie gydymo būdai jums prieinami, o taip pat įsivertinti savo alkoholio vartojimo įpročius. Alkoholizmo gydymas – tai psichologinė terapija ir vaistai, kurie padeda po truputį mažinti suvartojamo alkoholio kiekį.
