INGREDIENTAI:
- 0.5 arbatinio šaukštelio anyžių (vaisiai)
- 0.5 arbatinio šaukštelio garstyčių (sėklos)
- 3/4 arbatinio šaukštelio saldymedžio (šaknys)
- 0.5 arbatinio šaukštelio šaltekšnio (žievė)
- 1/4 arbatinio šaukštelio kraujažolės
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Ši arbata reguliuoja žarnyno veiklą. Gaminimo būdas: du arbatiniai šaukšteliai mišinio užplikoma verdančio vandens stikline, verdama 10 min, perkošiama. Geriama po pusę stiklinės ryte ir vakare. Šaltekšnio žievė turi būti jauno medžio, nepadauginkite jos, nes šaltekšnio žievėje yra nuodingųjų junginių.
