Apie tai naujienų portalo tv3.lt laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ kalbėjo Vilniaus psichikos sveikatos centro direktorius Martynas Marcinkevičius.
Pasak psichiatro, ypač žalingas įprotis yra maitinant vaiką rodyti jam vaizdo įrašus telefone. Ankstyvas ekranų naudojimas kenkia ne tik vaiko psichikai, bet ir fizinei sveikatai.
„Maistas susisieja, vienas svarbiausių mūsų fiziologinių poreikių. Jam vienareikšmiškai, kaip tam šuniukui su seilėmis refleksas susiejamas. Vaikai po to nebevirškina, jie valgyti negali be to įrenginio“, – sakė jis.
Psichiatras pabrėžia, kad taip išmanusis įrenginys pasąmoniniame lygmenyje susiejamas su malonumu, o tai vėliau gali lemti tiek priklausomybę, tiek valgymo sutrikimus.
Įspėja tėvus
M. Marcinkevičius tėvams siunčia itin aiškią žinutę – mažų vaikų raminimas ar užėmimas ekranais nėra tik nekaltas įprotis.
„Bet kokio įjungto įrenginio davimą vaikui iki dvejų metų, aš sakyčiau, reikėtų prilyginti smurtui prieš vaiką“, – teigė gydytojas.
Jis pabrėžia, kad ankstyvas ekranų naudojimas daro tiesioginę žalą besiformuojančioms smegenims.
„Vaikui įpilti 50 gramų degtinės būtų panaši žala jam daroma“, – pridūrė psichiatras.
Anot jo, vaikai šioje situacijoje yra visiškai priklausomi nuo suaugusiųjų sprendimų, todėl visa atsakomybė tenka būtent tėvams.
Nepataisomi pažeidimai
Specialistas atkreipia dėmesį, kad ekranai veikia ne tik smegenis, bet ir visą kūną. Ypač pavojinga tai vaikams, kurių organizmas dar formuojasi.
„Formuojasi ydinga figūra ir laikysena – visą laiką nulenkta galva, palenktas stuburas, tiek sėdint, tiek einant“, – aiškino M. Marcinkevičius.
Pasak gydytojo, tokie pakitimai ilgainiui sukelia kaklo, stuburo, sąnarių ir regos problemas. Kadangi vaikystėje susiformavę pažeidimai dažnai nebeatstatomi, rizika ypač didelė jaunesniame amžiuje. M. Marcinkevičius paminėjo tyrimus, kuriuose buvo lyginami vaikai, pradėję naudotis telefonais anksti, ir tie, kurie išmaniuosius įrenginius gavo tik vėliau.
„Ankstyvas telefonų naudojimas iš tikrųjų pakenkė tiek socialiniams ryšiams, jų bendrai dvasinei sveikatai, bet netgi ir tokiame neurologiniame lygmenyje smegenys buvo labiau pažeistos. Tai yra tam tikri dalykai, susiję su mūsų smulkiąja motorika, su mūsų judesiais“, – aiškino jis.
Psichiatras primena ir mokslininkų pateikiamas rekomendacijas, kiek laiko vaikams galima būti prie ekranų:
0–2 metai – 0 val.
2–5 metai – iki 1 val.
5–10 metų – iki 2 val.
10–14 metų – iki 3 val.
„Tai nėra taip, kad dvi ar trys valandos prie kompiuterio, dar kelios telefone ir paskui televizorius. Tai yra bendras ekranų laikas“, – pabrėžė M. Marcinkevičius.
Daugiau vertingų patarimų išgirskite aukščiau esančiame vaizdo įraše.
VISĄ POKALBĮ ŽIŪRĖKITE ČIA:
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
