Užėjus karščiams gerti reikia daug, teigia medikai. Tačiau kiek – bendros nuomonės nėra. Vieni gydytojai tikina, kad reikia 8 stiklinių per dieną, kiti siūlo įvairias individualias formules. O kokį vandenį gerti? Kai kas išdidžiai geria tik mineralinį ir tvirtina, kad jis sveikiausia. Medikai viso geriamojo vandens keisti mineraliniu nepataria.
Čikagoje veikiančio Loyolos universiteto mokslininkai po savo tyrimo pateikia suklusti verčiančius rezultatus – mitai, skatinantys žmones gerti itin daug vandens, gali priverst prie hiponatremijos. Kitaip tariant, elektrolitų disbalanso. Geriant per daug, kraujas per daug praskiedžiamas, organizme sumažėja natrio, dėl to padidėja ląstelės.
Pasak medikų, hiponatremija gali išsivystyti bet kam, tačiau dažniausiai ji išsivysto daug sportuojantiems. Nors ji mirtina, simptomus pastebėti sudėtinga. Plačiau – TV3 vaizdo reportaže.
