„Neliūdėk.“ Šiuos žodžius dažniausiai norime pasakyti mylimam žmogui, kuris kenčia dėl artimo mirties, iširus santuokai ar ištikus kitai bėdai. Mūsų ketinimai, be abejonės yra geri: mes tik norime padaryti galą draugo kančioms.
REKLAMA
REKLAMA
Tačiau pasak Russell Friedman, „Grief Recovery“ Instituto direktoriaus pavaduotojo, tai paskutinis dalykas ką turėtume daryti. „Sielvartas yra normali organizmo reakcija į praradimą, o jaustis prislėgtam ir liūdnam atitinkamoje situacijoje yra netgi sveika“, – tikina Friedman.
Žemiau Friedman pateikia kelis patarimus, kaip suteikti mylimam žmogui emocinę ir fizinę pagalbą sunkiausiais jo gyvenimo momentais.
REKLAMA
