Naujienų portalui tv3.lt Monika Katunskytė atvirai papasakojo, kodėl ryžosi išvaizdos pokyčiams, kaip į tai reagavo artimieji ir kokių kitų permainų ėmėsi.
Pasikeitimai
Visai neseniai gerbėjai socialiniame tinkle išvydo M. Katunskytės pokyčius – ji nusirėžė plaukus trumpai.
„Tokie tie mano pokyčiai – kažkas šiek tiek naujiškesnio. Aš labai nemėgstu, kai viskas lieka tas pats. Mėgstu kažką šiek tiek pakeisti. Mano charakterio bruožas – nemėgstu visą laiką nešioti plaukų tokių pačių.
Aišku, spalvos niekada nepakeisiu. Jaunystėje buvau ryža, šviesiaplaukė, raudonplaukė. Šviesūs plaukai man visiškai netinka nei prie veido, nei prie akių. Kaip a.a. mamytė sakydavo – „balta varna“. Todėl visada lieku prie juodos spalvos. Dabar pavasaris, norisi keistis, tvarkyti figūrą, kažkiek kilogramų numesti“, – kalbėjo pašnekovė.
Nors artimieji teigiamai įvertino Monikos išvaizdos pokyčius, tačiau buvo tokių, kurie sukritikavo.
„Artimieji visi žino mano charakterį – esu ugnis, nenuspėjama moteris. Toks jau mano būdas, ir aplinkiniai prie to priprato. Draugai šypsosi ir sako, kad aš be pokyčių negaliu. Bet visi priėmė tai gražiai.
Kai kurie sakė, kad man geriau būtų garbanoti plaukai. Sakau jiems: gyvename tokio amžiaus, kad jei atsibos – visada galima prisiauginti plaukų. Dabar moteris gali keistis, kaip nori“, – atskleidė M. Katunskytė.
Mityba
Tiesa, pasikeitusi šukuosena – ne vienintelis pokytis jos gyvenime. Dabar dainininkė skiria daugiau laiko sportui ir rūpinasi mityba: „Žiema baigėsi, gražus pavasaris, tad rytais einu į stadioną palakstyti ir prižiūriu savo mitybą. Nemažai investuoju į save – vitaminus, mitybą, įvairias grožio mini procedūras. Tokie tie mano pokyčiai. Esu iš tų žmonių, kuriems patinka kažką keisti. Galvojau, kad gal ne visai gerai padariau, bet koncertuose žmonės priima ir dalija komplimentus.“
Paklausta, kokių produktų atsisakė, M. Katunskytė atvirai pripažino, kad nesilaiko griežtos mitybos, tačiau stengiasi vengti kai kurių produktų.
„Nesu profesionalė, bet jau šiek tiek susibalansavau mitybą. Atsisakiau visų patiekalų, keptų riebaluose – keptų bulvių. Vištieną stengiuosi virti arba kepti karšto oro gruzdintuvėje. Valgau daugiau daržovių, salotų, vaisių. Spaudžiu natūralias sultis iš burokėlių, salierų, morkų, obuolių, apelsinų. Bet neslėpsiu, kad esu iš tų žmonių, kuriems kartais pritrūksta valios.
Būna, kad po koncertų su kolega Aidu Maniku sustojame kažkur pavalgyti cepelinų. Arba savaitgalį, jei nedirbu ir esu namuose – pasidarau. Labai mėgstu suktis virtuvėje. Man virtuvė – atsipalaidavimas, ramybės oazė. Jei patiriu stresą ar kažkas mane suerzina, ateinu į virtuvę ir pradedu gaminti… kartais net čeburėkus ar kibinus. Virtuvė man yra ramybės uostas“, – prisipažino Monika.
M. Katunskytė pabrėžė, kad kardinaliai mitybos nekeitė, tačiau jos racione atsirado daugiau vitaminų, kurių ji gauna iš vaisių ir daržovių: „Nesu iš tų, kur tik siekia būti liekna, bet dabar jaučiuosi gerai, energinga, atrodo, kad galiu kalnus nuversti. Tai darau ne dėl kitų, o dėl savęs. Geriant vitaminus, natūralias sultis ir stebint mitybą, stengiuosi vengti riebalų, spirgučių, padažų. Bet esu žmogus, todėl kartais pratrūkstu, o vėliau vėl grįžtu į senas vėžias.“
Pašnekovė pasidžiaugė, kad mitybą pakeitė visai neseniai, tačiau jau jaučia teigiamus rezultatus tiek iš išorės, tiek iš vidaus.
„Mitybą prižiūriu tik keturis mėnesius, bet jaučiasi rezultatai – suknelės šiek tiek laisvėja. Pačiai daug lengviau, jau galiu pirkti mažesnio dydžio drabužius. Pokyčiai nėra tokie, kad žmonės sakytų: „Kaip tu sukūdai.“ Ne. Man taip sukūsti nelabai patinka ir netinka – aš visada buvau tokia pompuška, tokie mano genai. Kažkada buvau sukūdusi, kai svėriau apie šešiasdešimt kelis kilogramus – kaulai atsikišę, nosis, raktikauliai matosi… Noriu palaikyti moteriškas formas, o ne būti kūda.
Jaučiasi ir kiti pokyčiai – atsikeliu žvali, neskauda galvos, turiu energijos. Norisi puoštis, gerai jaučiuosi. Pavasaris tik sustiprina gerą nuotaiką. Kažkiek kilogramų nukrito – gal 4-6, nors nesisveriu tiksliai. Tiesiog gerai jaučiuosi ir veidrodyje matau, kad gabaritai sumažėjo. Geriu morkų sultis, kad oda būtų graži“, – baigdama pokalbį sakė moteris.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
