Tiktoke 27 metų amžiaus Tammy Hembrow įkėlė filmuką, kuriame ji dėvi sidabrinės spalvos tampres aukštu liemeniu ir su jomis derančią trumpą glaustinukę. Vaizdo įraše aiškiai matosi jos nėščiosios pilvas.
Šeštą mėnesį nėščia Instagramo žvaigždė iš Australijos skambant muzikai per kelias sekundes lyg susiurbia savo nėščiosios pilvą, tiesiog giliai įkvėpdama. Filmuko pabaigoje ji juokiasi susiėmusi už pilvo, ir visai neatrodo, kad jai būtų bent kiek nepatogu, nepaisant itin dramatiško efekto, rašoma mirror.co.uk
Šokiravo internautus
Tammy šiuo metu laukiasi trečiojo vaiko – sporto ekspertė jau turi šešiametį sūnų Wolfą ir penkiametę dukrą Saskiją. Sporto patarimus ji dalija ir būdama nėščia – savo filmukuose ji ir toliau kilnoja svarmenis ir stiprina nugaros raumenis, kad išvengtų skausmų.
Natūralu, kad pasižiūrėję šį filmuką daugelis liko sutrikę, taip ir negalėdami suprasti, kur tiksliai dingo influencerės pilvas ir kaip tai ši vis įmanoma.
Keletas žmonių pradėjo juokauti, ką tokioje situacijoje turėtų jausti kūdikis. Vienas jų rašė: „Kūdikis sako, kodėl mano namai taip susitraukė, siųskit pagalbos“.
@tammyhembrow 😅😅
♬ POOF BE GONE - KyleYouMadeThat
Aiškino, kad triukas saugus
Bet Tammy greitai patikino savo sekėjus, kad šis jos užsiėmimas – visiškai saugus. Ji aiškino, kad tai – kaip „apkabinti kūdikį“. Moteris pridėjo: „Aš taip darau per treniruotes, labai gerai giliesiems raumenims, rekomenduoju iki pat nėštumo pabaigos“.
Taigi, čia Tammy padaro pratimą, vadinamą „Žiedo metodu“. Jį pirmoji ištobulino Kolorado valstijoje gyvenanti sporto prieš nėštumą bei po jo ekspertė Brooke Cates.
Šio pratimo metu, nėščios moterys išskleidžia ir sutraukia savo pilvo raumenis diafragminiu kvėpavimu. Tuomet pilve esantis kūdikis tiesiog įspaudžiamas giliau į pilvą įkvėpimo metu, o iškvėpimo metu grįžta atgal.
Dar 2017 metais Cates sakė: „Pilvas sumažėja ne todėl, kad moteris jį įtraukia, bet todėl, kad ji naudoja giliuosius raumenis. Ji įkvepia per diafragmą, pilvas taip padidėja, o tada iškvėpdama ji pakelia dubens dugno raumenis ir pradeda gaubti kryžminius pilvo raumenis – lyg savo raumenimis kūdikį apkabintų“.
