REKLAMA
REKLAMA
JOGURTAS. Pripildytas gerosiomis bakterijomis, turėtų būti vartojamas būtinai kiekvieną dieną. Jogurte esantis kalcis stiprina kaulus, todėl jūs ilgą laiką, vartodami jogurtą kiekvieną dieną, galėsite džiaugtis sveikais kaulais ir sąnariais.
ŠOKOLADAS. Jei jūsų kraujas nėra sutirštėjęs, drąsiai valgykite šokoladą kiekvieną dieną. Jis skatina mąstymą, padeda kovoti su ateroskleroze.
ALYVUOGIŲ ALIEJUS. Juose esantys riebalai teigiamai veikia organizmą. Šios rūšies aliejus puikiai valo odą, todėl jis padės atrodyti jauniau.
