Dauguma norinčių numesti svorio galvoja, kad svarbiausia yra skaičiuoti kalorijas. Tačiau svorio metimas yra kur kas daugiau. Menshealth.com siūlo paskaityti apie 5 keistas priežastis, dėl kurių jūsų svarstyklės rodo ne tai, ką norite.
REKLAMA
REKLAMA
1. Už daržoves mokate kreditine kortele
Cornello universiteto mokslininkų teigimu, jei mokate už savo pirkinius kreditine kortele, yra tikėtina, kad nusipirksite 42 procentais daugiau greito maisto nei mokėdami grynaisiais.
Taigi, reiktų susidaryti jums reikalingų produktų sąrašą ir jo laikytis bei mokėti grynaisiais – tada geriau jausite, kiek ir kam išleidžiate (galbūt pavyks atsilaikyti ir prieš kai kurias pagundas).
