Dažniausiai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir (arba) geriamieji kontraceptikai (jų skyrimas naudingesnis tuomet, kai moteris nori apsisaugoti ir nuo neplanuoto nėštumo, tačiau jų parinkimas svarstomas ir tuomet, kai moteris kenčia nuo gausių ar nereguliarių mėnesinių ir panašiai).
NVNU laikomi pirmos eilės vaistiniais preparatais, tinkamiausiais siekiant malšinti silpną ir vidutinį mėnesinių skausmą. NVNU efektyviausi tuomet, kai jie pradedami vartoti dar 1-2 paras prieš numatomą mėnesinių pradžią (naujo ciklo atskaitos tašką). Žinoma, kad NVNU tiesiogiai slopina prostaglandinų sintezę, o būtent per didelė prostaglandinų koncentracija organizme susijusi su mėnesinių skausmais. Negana to, tyrimai rodo, kad NVNU mažina gausų kraujavimą ir intrauterinį spaudimą. Tokiu poveikiu pasižymi visi NVNU, tačiau dažniausiai skiriama ibuprofeno, naprokseno, deksketoprofeno. Vienas iš pavyzdžių – deksketoprofenas (Dolmen), kuris tinkamas ne tik mėnesinių skausmo gydymui, bet ir simptominiam raumenų, dantų ir kitų rūšių skausmo malšinimui. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.
Negana to, nemažai tyrimų rodo, kad gydant dismenorėją NVNU žymiai efektyvesni nei paracetamolis. Jei vienas NVNU nenumalšino skausmo, tuomet rekomenduojama išmėginti kitą NVNU. Jei po trijų mėnesių gydymo NVNU moteris ir toliau jaučia simptomus, trikdančius jos kasdienę veiklą, tuomet svarstoma gydymo galimybė sudėtiniais kontraceptiniais preparatais (pavyzdžiui estrogeno/ progestino deriniais). Jei hormonų terapija taip pat neefektyvi, tuomet rekomenduojama atlikti išsamesnius tyrimus ir įvertinti, ar skausmo priežastis vis dėlto nėra antrinė dismenorėja. Antrinė dismenorėja dažniau diagnozuojama vyresnėms moterims, tačiau endometriozė, kuri yra praktiškai dažniausia antrinės dismenorėjos priežastis, gali būti nustatoma ir gana jauname amžiuje.
Taip pat vertėtų apsvarstyti šilumos terapijos, papildomų B grupės vitaminų, vitaminų E ir žuvų taukų vartojimą. Teigiama, kad per mėnesines reikėtų valgyti lengvesnį, mažiau riebalų, cukraus ir druskos turintį maistą. Taigi puikiai tinka liesa mėsa, riebi žuvis, troškintos daržovės, sriubos, augaliniais aliejais pagardintos salotos su valgomosiomis sėklomis. Gali būti naudingas ir specialus taškinis masažas, akupunktūra, akupresūra, įvairios streso valdymo technikos, lengva fizinė mankšta (pavyzdžiui, pasivaikščiojimas, joga, tempimo pratimai ir t.t. – svarbiausia, kad fizinės veiklos metu moteris jaustųsi komfortiškai). Įvairūs moksliniai tyrimai rodo, kad lengva fizinė veikla gerina audinių kvėpavimą ir kraujotaką – tokiu būdu lengvėja nemalonūs pojūčiai. Moteris turi pakankamai ilsėtis ir laikytis miego higienos, vengti alkoholio, nikotino, kavos, energetinių gėrimų, gazuotų gėrimų. Verta išmėginti aromaterapiją, nes kai kurioms moterims ji gana veiksminga.
