Laidoje „Sveikatos DNR“ apsilankiusi gydytoja-alergologė ir klinikinė imunologė profesorė Laura Malinauskienė pabrėžė, kad fizinis aktyvumas sergantiesiems yra ne tik galimas, bet būtinas, o geriausias to įrodymas – aukščiausio lygio sportininkai.
„Kai kuriose ir olimpinėse rinktinėse, kai kurių sporto šakų, ištvermės sporto šakų yra labai didelis procentas sergančiųjų astma. Yra labai daug žinomų ir krepšininkų, pavyzdžiui, ir kitokių žmonių garsių, kurie serga astma“, – teigė prof. L. Malinauskienė.
Kodėl sportininkai suserga astma?
Profesorė paaiškino fiziologinį mechanizmą, kodėl būtent profesionaliame bei intensyviame sporte taip dažnai nustatoma ši diagnozė.
„Didelis fizinis krūvis, ypač kai tu daug ir giliai kvėpuoji, ir oras yra sausas, šaltas, tai dirgina tuos tavo bronchus ir tai gali sukelti tą bronchų spazmą ir uždegimą“, – atskleidė specialistė.
Nepaisant to, gydytoja pabrėžė, kad ši būklė neturėtų tapti priežastimi stabdyti aktyvų gyvenimą. Užtenka tinkamai gydyti bronchų uždegimą, kad žmogus galėtų toliau siekti sportinių aukštumų.
„Sportavimui ir nėra čia kaip sakyti blogai. Sportuoti reikia, taip, bet jeigu ten yra bronchų uždegimas, tiesiog jį reikia gydyti, kad tu galėtum tą sportą tęsti. Astma iš esmės ji, jeigu taip žvelgiant į visas plaučių ligas, ji nėra piktybinė arba tokia agresyvi. Su astma gali labai daug ką nuveikti“, – pasakojo L. Malinauskienė.
Didžiausia klaida – vaikų atleidimas nuo sporto
Gydytoja griežtai pasisako prieš tendenciją apsaugoti sergančius vaikus atleidžiant juos nuo bet kokio fizinio krūvio. Priešingai – kuo geriau vaikystėje išvystomi plaučiai, tuo lengviau organizmas susidoros su ligos iššūkiais ateityje.
„Sportuoti reikia ir galima. Anksčiau buvo mada tuos vaikus atleisti nuo sporto. Tai jokiais būdais. Kuo geresni, ypatingai vaikystėje, tie bronchai, plaučiai išsivystę, tai tuo ir vėliau atsiradusios ligos mažiau simptomų sukels. Tai sportuot reikia“, – ragino profesorė.
Visgi ji pridūrė, kad svarbu neperžengti ribos ir derinti sportą su tinkama aplinka – pavyzdžiui, bėgioti miške ar parke, o ne šalia užterštų miesto gatvių, kur kietosios dalelės papildomai dirgina kvėpavimo takus.
Daugiau patarimų šia tema sužinokite aukščiau pateiktame vaizdo įraše.
VISĄ POKALBĮ ŽIŪRĖKITE ČIA:
„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą trečiadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos „YouTube“ kanale.


