Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

INGREDIENTAI:

  • 200 gramų makaronų (ryžių)
  • 250 gramų daržovių (įvairios)
  • šiek tiek aliejaus
  • 400 gramų vištiena (filė, juostelėmis pjaustyta)
  • 1 valgomasis šaukštas sezamo sėklų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai prieskonių (vištienai)
  • šiek tiek druskos
  • šiek tiek pipirai

Paruošimo laikas: Apie 45 min.

INGREDIENTAI:

  • 200 gramų makaronų (ryžių)
  • 250 gramų daržovių (įvairios)
  • šiek tiek aliejaus
  • 400 gramų vištiena (filė, juostelėmis pjaustyta)
  • 1 valgomasis šaukštas sezamo sėklų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai prieskonių (vištienai)
  • šiek tiek druskos
  • šiek tiek pipirai

Paruošimo laikas: Apie 45 min.

REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 4

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Vištieną supjaustykite juostelėmis, apibarstykite prieskoniais. Gerai įkaitintame keptuvėje aliejų ir apkepkite vištieną (kepkite apie 5 min). Tada sudėkite gabaliukais susmulkintas daržoves, išmaišykite, įberkite pagal skonį druskos. Galite įpilti truputėlį vandens.
    Kol kepa daržovės su mėsa, pasiruoškite ryžių makaronus. Juos sudėkite į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite 3 - 4 min., tada vandenį nupilkite.
    Makaronus sudėkite į pašildytą lėkštę , ant viršaus dėkite keptų daržovių ir vištieno . Apibarstykite sezamų sėklomis.

Autorius: Janina

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų