Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Labai sveika, spalvinga, šventiška ir netgi patriotiška. Svarbu idėja, o vaisius ir uogas galima pakeisti pagal savo skonį ar turimus.

REKLAMA

INGREDIENTAI:

  • 1 vienetas ananasų (mažas)
  • 2 vienetai bananų
  • 200 gramų braškių
  • 1 vienetas mangų
  • 1 vienetas kriaušių
  • 2 vienetai žaliųjų citrinų
  • 50 gramų špinatų
  • 1 vienetas kivių
  • 1 valgomasis šaukštas vanilinė cukraus pudra
  • 2 žiupsneliai ciberžolės

Paruošimo laikas: Apie 20 min.

Porcijų skaičius: 3

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Vaisius nuplauti ir nulupti. Špinatus nuplauti, perlieti verdančiu vandeniu, nuvarvinti.
  2. Sutrinti trintuvu vieną bananą, mangą, ananasą, kriaušę. Gautą masę padalinti pusiau. Į vieną jos dalį reikia suberti ciberžolę, paskaninti žaliosios citrinos sultimis, cukraus pudra ir išmaišyti.
  3. Į kitą dalį sudedami smulkintuvu susmulkinti špinatai, kivi, cukraus pudrą, žalios citrinos sultis (pagal skonį). Išmaišome, geriausia smulkintuvu vėl.
  4. Raudonam sluoksniui susmulkinamos braškės su bananu. Paskaninti citrina ir cukraus pudra.
  5. Belieka tik patriotiškai susluoksniuoti į stiklines.

Autorius: Regina

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų