Receptas. Jūrų lydeka su daržovėmis

PARUOŠIMO BŪDAS:

1. Preskoniuojame jūros lydeką ir paliekame 24 valandoms.
2. Nusiperkame šaldytų daržovių, sudedame į kepimo indą, įpilame truputi vandens dugnui padengti ir truputi alyvuogių aliejaus, sudedame jūros lydeką, įdedame kelias skilteles česnako ir papjaustome svogūno. Kepimo indą uždengiame folija ir dedame į orkaitę.
3. Kepame apie 1 valandą, galima truputi daugiau, 200°C temperatūroje.
   
   Skanaus!