Laidos vedėjas A. Unikauskas pasakojo, kad vienos dažniausių priemonių, kurių pacientai griebiasi gydant peršalimą yra karštas pienas su medumi bei druskos įtrynimas į krūtinę.
„Peršalus karštas pienas su medumi nepadės. Kai kuriais atvejais šis mišinys gali netgi sustiprinti tam tikrus simptomus. Taip yra dėl to, kad pienas skatina gleivių gamybą, o dėl to sustiprėja sloga, kosulys ir kiti simptomai. Taip pat dėl piene esančio kalcio organizmas prasčiau pasisavina vaistus ir medaus gerąsias savybės“, – pasakojo specialistas.
Pasak A. Unikausko, peršalus geriau pasidaryti arbatą su medumi, o ne pieną. Tuo tarpu druskos įtrynimas į krūtinę gali pakenkti odai. Ji, anot gydytojo, yra visai neveiksminga.
„Visų pirma, į odą trinama druska gali nemenkai sudirginti odą.
Visų antra, jokie tyrimai neįrodo druskos kompresų naudos. Vietoje druskos kompresų aš rekomenduočiau į krūtinę įtrinti eukaliptų, čiobrelių ir pušų mišinį“, – sakė A. Unikauskas.
Trys veiksmingos priemonės
Jeigu slogai gydyti pasirinksite karštas pėdų voneles – tikrai neprašausite.
„Pėdų vonelės išties padeda – suaktyvinama kraujotaka, todėl sumažėja nosies užgulimas ir palengvėja gleivių pasišalinimas. Žinoma, svarbu nepamiršti, kad ši priemonė pasižymi tik trumpalaikiu poveikiu“, – atkreipė dėmesį laidos vedėjas.
Sergant sloga, pasak gydytojo, efektyviausias būdas gydytis yra nosies skalavimas. Taip pat svarbu vartoti skysčius, ypač naudingi karšti gėrimai.
„Dažnai karščiuojant rekomenduojama gerti elektrolitų tirpalus, kurių sudėtyje būtų mineralų, druskų, kartais gerai ir šiek tiek gliukozės energijai gauti. Mineralai ir druskos padės išvengti dehidratacijos ir palaikyti balansą. Kai kalbame apie elektrolitus, kalba eina apie balansą. Jei stipriai sergate, tačiau namuose neturite elektrolitų, galima tiesiog į arbatą įdėti šiek tiek druskos ar gerti mineralinį vandenį“, – patarė A. Unikauskas.
Kaip laidoje pasakojo A. Unikauskas, jo mėgstamiausia priemonė nuo peršalimo – vištienos sultinys. Pasak profesoriaus, šio produkto naudą įrodo net ir moksliniai tyrimai.
„Vištienos sultinys mūsų gleivinėje esančius virusus įklampina ir jie praranda galimybę prasibrauti giliau ir daugintis“, – pasakoja A. Unikauskas.
Daugiau patarimų išgirskite aukščiau esančiame vaizdo įraše.
Laidą „Kviečiame daktarą“ žiūrėkite šeštadieniais 11:30 per TV3!
VISĄ LAIDĄ ŽIŪRĖKITE ČIA:
Straipsnis parengtas pagal TV3 laidą „Kviečiame daktarą“.
