Dirbu ofise, todėl ryte man kiekviena miego valanda yra šventa. Jeigu ir jūs dirbate ofise, tikriausiai suprasite, kaip svarbu ryte yra turėti rutiną. Keltis tuo pačiu metu, gerti tokią, kavą, kokią mėgstate ir pan.
Todėl kai sužinojau, kad ir vėl reikės sukti laikrodžius, vos nesprogau iš pykčio. Na, gerai, sprogti nesprogau, bet susinervinau ir vėl eilinį kartą.
Jaučiasi prastai
Jau antrą rytą turėjau keltis tokiu metu, kuriuo įprastai aš dar saldžiai miegočiau ir toliau. Ėmiau pastebėti, kad šiomis dienomis mane kankina galvos skausmai, padidėjęs širdies ritmas ir neišsimiegojimas.
Akivaizdu, kad visą tai – laikrodžio sukimo pasekmės.
Valdžioje jau buvo kalbėta apie laiko persukimo atšaukimą, bet tada atsirado korona, o vėliau ir karas. Žinau, kad tokios problemos, kaip laikrodžio sukimas, nėra pirmumo svarbos, tačiau skaičiau, kad toks laiko sukimas kenkia ir mūsų sveikatai, padidėja sunkių ligų tikimybė.
Tad gal jau metas nustoti iš mūsų tyčiotis? Baikime tuos nesąmoningus laikrodžių sukimus ir gyvenkime kiekvienas pagal savo įprastą režimą...
Autorius: skaitytoja Vilma
