4. Naudokite ventiliatorių
Ventiliatorius – vienas populiariausių būdų sukurti vėsumą, tačiau svarbu nepiktnaudžiauti stipria oro srove, ypač nukreipta tiesiai į kūną, nes tai gali sukelti diskomfortą, galima net susirgti.
Norint sustiprinti vėsinimo efektą, prieš ventiliatorių galima pastatyti dubenį su ledukais. Oro srautas, keliaudamas virš ledo, ventiliatoriaus pagalba jus vėsins dar labiau.
5. Drėkinkite orą
Sausas ir karštas oras dažnai atrodo dar sunkiau pakeliamas. Jei neturite oro drėkintuvo, prie lango galite pastatyti indą su vandeniu.
Į jį galima įlašinti kelis lašus eukaliptų eterinio aliejaus arba įspausti šiek tiek citrinos sulčių – tai suteiks gaivumo pojūtį.
6. Laikykite atviras vidaus duris
Karštomis dienomis rekomenduojama palikti atviras visų kambarių duris. Taip oras laisviau cirkuliuos tarp patalpų, o namuose bus mažiau tvanku.
Ką svarbiausia padaryti?
Norint išlaikyti namuose kuo žemesnę temperatūrą, reikėtų:
- dieną uždaryti langus ir užtraukti užuolaidas ar nuleisti roletus;
- vėdinti namus naktį ir anksti ryte;
- naudoti ventiliatorių kartu su ledukais;
- pasirūpinti oro drėkinimu ir gera oro cirkuliacija.
Šie paprasti sprendimai gali padėti lengviau ištverti net ir didžiausius vasaros karščius.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
