@alan kare Jo cia tikrai parukei metu metus nerukai o brudo norisi

@alan kare Jokio kodavimo nėra, tik tipo kodavimas ir žmogus patiki,tik deja ne visi

@įšsityčiojo rūkydams nesityčioji iš savęs? ;)

@Saulius Reikia valios turėt-čia ne vyras,kuris sugeba rūkyt,gert ir pimpalą tampyt.

@Saulius , taip medicina nepadės, jeigu žmogaus galvoje nebus noro atsisakyti šio žalingo įpročio. Būtinas ryžtingas apsisprendimas.
Žmogui, tvirtai apsisprendusiam, yra puiki pagalbininkė Allen Car knyga ,,Lengvas būdas mesti rūkyti”. Jau eilė metų man sūnus dėkoja už šią knygą, kurią užteko vieną kartą perskaityti ir buvo taškas. Pradėjo skaityti vakare, baigė skaitymą ryte. Paskutinis sakinys skamba taip: dabar galite užsirūkyti paskutinę cigaretę ir daugiau nenorėsit. Nusiteikimas buvo toks didelis, kad apie paskutinės cigaretės rūkymą, nebuvo net minties. Jeigu nėra pas žmogų tvirtos valios, neverta net pradėti skaityti. Nikotino reikalauja ne žmogaus organizmas, bet susiraizgę mintys galvoje…ši stebūklinga knyga net 10 eurų nekainuoja…

@Saulius Kokių patarimų? Mesk ir viskas. Prie ko medicina tavo silpnavališkumiu? Jei negali mest, nemesk. Greičiau mirsi, bet ilgiau nekirmysi. Ir dar. Gerk sūresnį vandenį. Tai irgi padeda ilgesniam išsilaikymui. Po to.

@Saulius medicina kalčiausia, ka pautų nėra. Medicina ikišo į dantis i sako-trauk, kol šūds pajuoduos, ane?

@Saulius Patarymu yra straipsnyje ir labai naudingu.. isiskaitykite..

Pati rukiau 25 metus, bet nustojau perskaiciusi knyga "Lengvas budas mesti rukyti", straipsnyje lygiai tokie pat patarimai, tik trumpiau ;)