Liūdna muzika – laimės šaltinis?
Remiantis naujausiais tyrimais, liūdna muzika suaktyvina svarbiausias emocijas, teikia palengvėjimą ir skatina savirealizaciją.
Atliktame tyrime dalyvavo 722 respondentai iš viso pasaulio, kurie padėjo išsiaiškinti, kad būtent liūdna muzika yra kur kas naudingesnė žmogaus emocijoms, nuotaikai ir nusiteikimui nei linksma.
Liūdna muzika lavina vaizduotę, reguliuoja emocijas, skatina empatiją išryškina nerealaus, netikro gyvenimo reikšmę, nutolstant nuo darbų ir rutinos. Be to ji labiau skatina nostalgiją, o ne kančią, net svarbiausi atminties procesai yra susiję su liūdna muzika. Tokios muzikos klausymasis padeda lengviau išgyventi emocinį stresą, skatina empatiją ir stabilizuoja dvasinę pusiausvyrą.
Azijoje – taika ir ramybė
Tiesa, tyrimo rezultatai parodė, kad JAV ir Europoje liūdna muzika sukelia nostalgijos jausmą, o Azijoje – stiprina taikos ir ramybės suvokimą.
