Saldainiai

Daugelį metų pagrindiniu mitybos priešu buvo laikomi riebalai, tačiau vis daugiau ekspertų dėmesio krypsta į pridėtinį cukrų.

Dabar manoma, kad daug pridėtinio cukraus turinti mityba gali taip pat smarkiai prisidėti prie širdies ligų rizikos, nes skatina nutukimą, uždegiminius procesus, didina cholesterolio kiekį ir diabeto tikimybę.

Kardiologų diskusijose dėmesys vis dažniau nuo sočiųjų riebalų ir cholesterolio krypsta būtent į cukrų.

Specialistai pabrėžia, kad žmonėms, sergantiems širdies ligomis arba turintiems didesnę jų riziką, pridėtinio cukraus reikėtų vengti visomis formomis.