Kas dažniausiai kenčia nuo sąnarių skausmų?

Kokios dažniausios sąnarių skausmo priežastys? 

Pristatome Jums penkias dažniausias sąnarių skausmo priežastis:

• Sąnarių nusidėvėjimas arba osteoartritas – viena dažniausių su amžiumi susijusi sąnarių skausmo priežasčių. Kuo vyresnis amžius, tuo didesnė osteoartrito išsivystymo tikimybė, tačiau būtina pabrėžti ir tai, kad daug įtakos daro gyvenimo būdas. Tarkime, osteoartritas gali išsivystyti santykinai jauniems futbolininkams ar sunkių svorių kilnotojams, kurių sąnariams dėl sportinės veiklos tenka itin didelis krūvis. Klubų sąnariai greičiau susidėvi greitojo ėjimo profesionalams, kelių sąnariai – žygiuotojams ir pan. 
• Įvairios sąnarių traumos – viena dažniausių ūminio sąnarių skausmo priežasčių. Vis dėlto, nesuteikus reikiamos pagalbos ir gydymo, po traumos atsiradęs ūminis sąnarių skausmas gali tapti lėtiniu, ilgalaikiu, o kartais – net ir visą gyvenimą kamuojančiu. Traumų metu dažniausiai pažeidžiami pėdų bei kelių sąnariai, tačiau kiti sąnariai – ne išimtis. 
• Amžius – bėgant metams organizme mažėja mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų atsargos, todėl sąnariai tampa ne tokie atsparūs pažeidimams, dar lengviau dėvisi ir „traumuojasi“. 
• Podagra – sutrikus normaliai šlapimo rūgšties apykaitai organizme, sąnariuose pradeda kauptis kristalinio pavidalo sankaupos - medžiagos, sukeliančios stiprius sąnarių skausmus ir patinimus. Tinkamai negydant podagros situacija bėgant laikui visuomet blogėja – kuo anksčiau pradedamas tinkamas gydymas ir dieta bei gyvenimo būdo korekcijos, tuo prognozės geresnės. 
• Uždegiminės sąnarių ligos arba artritas – tai ligos, kurios gali užklupti bet kokio amžiaus žmones. Artritas gali kamuoti periodiškai ir atsirasti paūmėjimų pobūdžiu, kai uždegimas būna itin skausmingas bei intensyvus; arba jis gali varginti nuolat, ne juokais sumenkindamas paciento mobilumą, fizinę bei emocinę sveikatą. Įvairius artritus, pavyzdžiui, reumatoidinį artritą, rekomenduojama tinkamai gydyti ir kontroliuoti, nes užsitęsę uždegiminiai procesai gali dar labiau paskatinti sąnarių dėvėjimosi procesus. Artrito gydymo niekuomet nereikėtų atidėlioti – ir dėl dabartinės, ir dėl ateities perspektyvos. 

Kada dažniausiai pasireiškia sąnarių skausmas? 

Nors dažniausiai manoma, kad sąnarių skausmas – išimtinai tik senyvų asmenų problema, taip tikrai nėra. Sąnarių skausmas, patinimas ir kiti nemalonūs pojūčiai, pavyzdžiui, judesio amplitudės ribojimas ar traškesys gali kamuoti varginant ir kitiems sveikatos sutrikimams ar ligoms, pavyzdžiui: 

• Sergant tam tikromis lėtinėmis virškinimo trakto ligomis; 
• Turint kepenų ligų;
• Sergant tam tikromis infekcinėmis ligomis;
• Turint autoimuninių ligų;
• Sergant tam tikromis medžiagų apykaitos ligomis;
• Turint didelį antsvorį ar net nutukimą;
• Dėl kitų priežasčių, kurios žinomos ne visuomet. 

Sąnarių skausmo priežastys atrandamos ne visuomet, tačiau vis dažniau ir vis jaunesniems asmenims diagnozuojama fibromialgija. Fibromialgija – tai lėtinė reumatinė liga. Ji charakterizuoja lėtiniu nuovargiu ir išplitusiais skausmais, jaučiamais ne tik judamajame aparate (ir sąnariuose), bet ir minkštuosiuose audiniuose (raumenyse, sausgyslėse). 

Ką vertėtų išmėginti pirmiausiai? 

Gali padėti specialios mankštos, fizioterapija, šalčio ir šilumos terapija, maisto papildai su gliukozaminu, chondroitinu, omega riebalų rūgštimis, kurkuminu, hialurono rūgštimi, kolagenu.

Taip pat rekomenduojama sveikai maitintis, kokybiškai miegoti, vengti nervinės įtampos, palaikyti optimalią kūno masę. Gali padėti specialūs ortopediniai įtvarai, kai kada – lazerinės procedūros, tačiau nemažai būna ir tokių atvejų, kai be chirurginio gydymo „išsisukti“ nepavyks. O ir jo nereikėtų baimintis – technologijos dabar puikiai pažengusios ir gana dažnai užtenka minimaliai invazinių laparoskopinių procedūrų. 

Greita ir veiksminga pagalba nuo sąnarių skausmo – Dolmen

Dolmen skirtas skausmui malšinti, priklausantis vadinamųjų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) grupei. Jis vartojamas trumpalaikiam simptominiam lengvo ir vidutinio stiprumo ūminiam skausmui, tokiam kaip raumenų ar sąnarių skausmui, skausmingų mėnesinių (dismenorėjos), dantų skausmui malšinti. Šis vaistas skirtas suaugusiems pacientams. Dolmen paketėlius su geriamuoju tirpalu visuomet galima turėti sportinėje kuprinėje ar teniso rankinėje, kad prireikus, tarkime, patyrus sumušimą ar traumą, būtų galima patogiai suvartoti. Dolmen tinkamas, net jei ir nėra progos vaisto vartoti su maistu, nes jį galima vartoti ir prieš valgį, ir po valgio, ir jo metu. Dėl vaisto vartojimo būtinai pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, nes netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.

Straipsnį parengė: „Berlin Chemie“.