Tradicinis galvos odos masažas apima tik pirštų galiukų naudojimą. Viskas, ką reikia daryti, tai abiejų rankų pirštų galiukais masažuoti galvos odą mažais apskritimais. Iš pradžių tai reikėtų daryti lėtai ir palaipsniui didinti intensyvumą, tačiau išlaikyti jį vidutiniame lygyje.
Siūloma galvos odos masažą atlikti kasdien bent po kelis kartus po 5 minutes vienu metu. Ši procedūra ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir pagreitins plaukų augimą.
Jei neturite pakankamai laiko, galvos odos masažą galite daryti galvos plovimo metu. Metodas būtų lygiai toks pat: pirštų galiukais 5 minutes įmasažuoti į plaukus šampūną ar kondicionierių ir išplauti kaip įprasta. Galvos plovimo procedūra užtruks šiek tiek ilgėliau, bet pasiektas efektas tai atpirks.
Kai kurie tyrimai parodė, kad itin efektyvu galvos odos masažą daryti su eteriniais aliejais. Pirmiausia, žinoma, būtina įsitikinti, ar nesate jiems alergiški. Specialistai sako, kad, pavyzdžiui, levandų ir pipirmėčių aliejai gali padėti paskatinti plaukų augimą.
Vienas iš galimų receptų: 1-2 lašai levandų ar pipirmėčių aliejaus ir 1 šaukštas ištirpinto kokosų aliejaus. Juos reikia sumaišyti, o gautą masę tepti tiesiai ant galvos odos ir švelniai įmasažuoti pirštų galiukais.
Reguliariai atliekant galvos odos masažą, po pusės metų jau galima sulaukti rezultatų ir džiaugtis ilgesniais bei greičiau augančiais plaukais!
