Žaliosios citrinos ir medus
Jei ieškote rytinio gėrimo, suteikiančio žvalumo ir prilygstančio trigubos latės kofeino suteikiamai energijai, tuomet rytinio jūsų gėrimo pasirinkimas turėtų būti žaliųjų citrinų gėrimas su medumi. Šiam gėrimui tereikės tik trijų ingredientų – šviežių žaliųjų citrinų, natūralaus medaus ir vandens.
Pirma į puodelį įsipilkite karšto vandens. Tada įmaišykite šaukštelį natūralaus medaus, kad jis visiškai ištirptų. Perpjaukite perpus žaliąją citriną ir išspauskite vienos puselės sultis (jei ji nedidelė, galite naudoti ir visą). Taip pat išskobkite visą minkštimą – būtent jame glūdi visos maistinės medžiagos, kurių tikrai nenorite prarasti.
Taip pat rekomenduojame pažiūrėti, kokių žolelių savo arbatai galite užsiauginti namuose:
