Vandens rekomenduoja išgerti bent du litrus per dieną, todėl tokio gėrimo rekomenduojama pasigaminti iš anksto bent litrą.
Reikės: litro vandens, pusės citrinos, pusės laimo, pusės greipfruto, 1 puodelio agurko.
Paruošimas:
1. Supjaustykite į ąsotį citriną, laimą, greipfrutą,
2. Suberkite agurkus,
3. Supilkite litrą vandens,
4. Palikite vandenį su ingredientais pusdieniui ar nakčiai.
Gerkite jį kiekvieną dieną.



