Reikės:
- 1 agurko;
- 2 virtų kiaušinių;
- 1 skardinės konservuoto tuno savo sultyse;
- 1 avokado;
- geros saujos špinatų;
- 1 morkos;
- graikiško jogurto;
- alyvuogių aliejaus;
- 1 apelsino;
- žiupsnio druskos;
- žiupsnio pipirų.
Virtus kiaušinius ir agurką supjaustome kubeliais, morką supjaustome daržovių skustuku plačiomis juostomis. Sudedame špinatų lapus ir tuną.
Į maisto smulkintuvą dedame avokadą, kelis šaukštus graikiško jogurto, pilame alyvuogių aliejaus ir išspaudžiame apelsino sultis, beriame druskos ir pipirų. Padažą sutriname iki vientisos masės. Pilame jo ant salotų, išmaišome. Skanaujame.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
