Dr. Karolina Kowalczyk, biotechnologė ir maisto saugos žinių skleidėja, reguliariai dalijasi įžvalgomis socialiniuose tinkluose.
Viename iš naujausių įrašų ji atkreipė dėmesį į vandens laikymo problemą, kuri, nors atrodo nereikšminga, gali turėti didelę įtaką mūsų sveikatai.
Specialistė ypač perspėja nepalikti plastikinių vandens butelių įkaitusiose vietose, pavyzdžiui, automobilyje, rašoma fakt.pl.
Mikroplastikas vandenyje – grėsmė sveikatai
Karštomis dienomis uždaruose automobiliuose susidarančios aukštos temperatūros skatina mikroplastiko išsiskyrimą į vandenį.
Kaip pabrėžia dr. Kowalczyk, šis procesas vyksta labai greitai, todėl plastiko dalelės į skystį patenka gerokai didesniais kiekiais nei esant žemesnei temperatūrai.
Į organizmą su vandeniu patekęs mikroplastikas gali būti žalingas. Šios dalelės gali prasiskverbti per žarnyno sieneles ir kauptis audiniuose, o tai siejama su įvairiomis sveikatos problemomis.
Tyrimai rodo, kad mikroplastikas gali didinti uždegimų, onkologinių ligų ir imuninės sistemos sutrikimų riziką.
Be to, mikroplastiko buvimas organizme gali neigiamai paveikti vaisingumą ir reprodukcinę sistemą. Todėl svarbu vengti situacijų, kai plastikinėse pakuotėse laikomas vanduo yra veikiamas aukštos temperatūros.
Kaip tinkamai laikyti geriamąjį vandenį?
Dr. Kowalczyk pataria visada turėti vandens su savimi, ypač kelionių metu. Vis dėlto reikėtų vengti plastikinių pakuočių, ypač didelių. Jei svarbus patogumas, vandenį galima persipilti į mažesnį buteliuką, kurį lengva nešiotis.
Tačiau geriausias pasirinkimas – stiklinės talpos: jos ne tik apsaugo vandenį nuo išorinių veiksnių, bet ir nekeičia jo skonio ar kvapo.
Ekspertė primena ir dar vieną dažnai pamirštą dalyką – vanduo turi galiojimo laiką. Atidarius butelį, jį geriausia suvartoti per 24 valandas.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
