Per magnetines audras galima susidurti su tokiais simptomais kaip pykinimas, galvos, sąnarių skausmas, kraujospūdžio pakilimas, silpnumas, dėl šios priežasties joms vyraujant patariama skirti daugiau dėmesio geros savijautos užtikrinimui.
Skelbia šio mėnesio magnetinių audrų prognozes
Nacionalinės vandenynų ir atmosferos administracijos (NOAA) Kosminių orų prognozės centras pateikia informaciją, ko tikėtis rugpjūčio mėnesį ir rugsėjo pradžioje.
Štai rugpjūčio 14-16 dienomis geomagnetinio lauko aktyvumas sieks 2 balus, tačiau jau rugpjūčio 17-18 dienomis jis pakils iki 4 balų stiprumo.
Rugpjūčio 19 dieną sulauksime magnetinės audros, kuri sieks 5 balus, tačiau rugpjūčio 20 dieną geomagnetinis laukas vėl nebebus toks aktyvus, nusileis iki 3 balų.
Nuo rugpjūčio 21 dienos geomagnetinio lauko aktyvumas sieks 2 balus. Jis taip stabiliai laikysis iki pat rugsėjo 3 dienos, o rugsėjo 4-5 dienomis pasieks 3 balus.
Kas yra magnetinės audros ir kam jos pavojingiausios?
Kai Saulėje įvyksta žybsniai, į Žemę išmetami įkrautų dalelių debesys. Jiems susidūrus su planetos magnetiniu lauku, atmosferoje kyla sutrikimai.
Tai ne tik sukelia pašvaistes, bet ir gali paveikti kraujo klampumą bei žmogaus nervų sistemą.
Kam kyla didžiausia rizika? 5 balų stiprumo geomagnetinė audra gali būti pavojinga:
- Žmonėms, atsigaunantiems po operacijų;
- Orų ir atmosferos pokyčiams jautriems asmenims;
- Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar hipertenzija;
- Vyresnio amžiaus žmonėms ir nėščiosioms;
- Patiriantiems lėtinį stresą ar didelį nuovargį.
- Dažniausiai pasitaikantys simptomai magnetinių audrų metu
Didžiausio Saulės aktyvumo metu žmonės gali patirti:
- Galvos skausmus: nuo lengvo spaudimo smilkiniuose iki stiprios migrenos;
- Kraujospūdžio svyravimus: staigius šuolius net ir sveikiems žmonėms;
- Silpnumą: sunkumo jausmą ir sąnarių skausmus;
- Miego sutrikimus: nemigą arba stiprų mieguistumą dieną;
- Nerimą: vidinę įtampą be aiškios priežasties.
Kaip apsisaugoti užklupus magnetinėms audroms?
Norint sumažinti magnetinių audrų poveikį organizmui, gydytojai rekomenduoja:
- Vengti stimuliuojančių medžiagų. Kava, stipri arbata ir alkoholis šiomis dienomis gali apkrauti kraujagysles;
- Gerti daugiau skysčių. Daugiau negazuoto vandens padeda skystinti kraują ir mažina širdies apkrovą;
- Mažinti fizinį krūvį. Venkite intensyvių treniruočių – geriau rinktis lėtą pasivaikščiojimą parke;
- Laikytis lengvesnės mitybos. Mažesnis druskos kiekis gali padėti išvengti skysčių kaupimosi ir tinimo;
- Turėti vaistų po ranka. Įsitikinkite, kad kraujospūdžio ar galvos skausmo vaistai yra lengvai pasiekiami.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
