Tiltelis
Tiltelio poza, kaip ir dauguma jogos pozų, jau atrodo gana seksualiai. Atsigulkite ant nugaros, tada sulenkite savo kelius, laikydama pėdas maždaug klubų plotyje. Tada kilstelkite sėdmenis, atsiremdama rankomis į grindis. Jūsų partneris tuo metu tegul liečia jūsų jautriąsias vieteles rankomis, liežuviu arba vibratoriumi. Šis „pratimas“ – tikras iššūkis sėdmenims, šlaunims, bet ko tik nepadarysi dėl su partneriu jaučiamo malonumo.
Katė
Jei jums labai patinka oralinis seksas, išbandykite dar daugiau jogos, tiksliau – katės pozą. Tegul jūsų partneris atsigula ant nugaros, o jūs nutaisykite savo sėdmenis virs jo veido, išriesdama nugarą. Tai padės sutvirtinti nugaros raumenis, kol tuo pačiu metu partneris jus pamalonins nuostabiais bučiniais ten.
Įtūpstai
Ne naujiena, kad įtūpstai patys savaime yra puikus pratimas kojoms, todėl siūlome jį išbandyti su partneriu. Atsisėskite ant savo partnerio įtūpsto pozicija – tai puikus būdas ne tik sutvirtinti sėdmenis, bet ir stimuliuoti savo klitorį.
Šuniuko variacija
Jei su partneriu nutarsite mylėtis šuniuko poza, išbandykite visą savo svorį laikyti nuleidusi ant alkūnių. Tai ne tik padės sutvirtinti jūsų pilvo raumenis, bet ir suteiks tvirtumo ir rankoms.
Stipri jojikė
Be abejonės, geriausias būdas sudeginti daugiausiai kalorijų besimylint – darbuotis viršuje. Tačiau, jei norite didesnio iššūkio – pasistenkite mylėtis nenaudodama rankų. Tai kelkite, tai nuleiskite savo sėdmenis, jodama ant partnerio, tačiau iki galo neatsisėskite, taip puikiai patreniruosite savo kojas ir sėdmenis.
