• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Sloga, užsikimšusi nosis, skaudanti gerklė, kosulys ir galvos skausmas – tai tik keletas simptomų, reiškiančių, kad įsisergate paprastuoju peršalimu, rašoma dailystar.co.uk. Nors liga nemaloni, ji paprastai išgydoma poilsiu, miegu ir dideliu kiekiu skysčių.

Sloga, užsikimšusi nosis, skaudanti gerklė, kosulys ir galvos skausmas – tai tik keletas simptomų, reiškiančių, kad įsisergate paprastuoju peršalimu, rašoma dailystar.co.uk. Nors liga nemaloni, ji paprastai išgydoma poilsiu, miegu ir dideliu kiekiu skysčių.

REKLAMA

Mitybos specialistai rekomenduoja naminį vištienos sultinį ir daug vitamino C turintį maistą, bet gali būti, kad geriau pasijusti padės ir kitokie patiekalai.

Taigi, jei norite, kad nebeliktų simptomų, vakarienei suvalgykite kario. Mitybos specialistė Amanda Ursell paaiškino, kaip aštrūs prieskoniai gali padėti nuo užsikimšusios nosies.

Peršalimas yra puiki dingstis pavalgyti aštraus kario.“ – „The Sun“: sakė ji, ir pridūrė:

„Aštrūs prieskoniai, pavyzdžiui, čili pipirai, erzina nosies vidines sieneles. Taip nosis lengviau atsikemša ir gleivės išjuda. Jei tik pavyksta nosį išsipūsti, iškart pasijuntate geriau.“

REKLAMA
REKLAMA

Po vakarienės, prieš einant aštuonių valandų miego, labai gerai gali būti išsimaudyti karštame duše. Medicinos tinklapyje „WebMD“ taip pat patariama, kad karštas dušas padeda. Tinklapyje express.co.uk rašoma:

„Karštas dušas gali padėti numalšinti kosulį ir atkimšti nosį. Ši šiltų garų strategija padeda ne tik nuo peršalimo sukelto, bet ir nuo alerginio kosulio.“

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų