naujienų portalas tv3.lt
2019.11.18 07:30

Norėdamos įveikti celiulitą turite sveikai maitintis, daugiau mankštintis ir naudoti specialius kremus. Taip pat svarbu vengti maisto ar gėrimų, kurie gali paskatinti celiulito atsiradimą, tad jų valgyti kuo įmanoma mažiau, teigia usefulbeautytips.net.

Celiulitas (nuotr. 123rf.com)

Celiulitas (nuotr. 123rf.com)

Baltas cukrus – kai kurie dietologai cukrų vadina tikru nuodu, nes jame nėra jokių naudingų medžiagų, tik tuščios kalorijos, kurios veda link nutukimo ir celiulito formavimosi. Taip pat gadina dantis ir padidina 2 tipo diabeto riziką. Galite naudoti kitus saldžius produktus, tokius kaip medus, rudasis cukrus, cukranendrių cukrus, agavos sirupas, klevų sirupas ar vaisių sirupas.

Valgomoji druska – valgomoji druska yra rafinuota ir labai kenksminga. Joje yra natrio chlorido, kuris organizme užlaiko vandenį ir veikia kraujotaką. Jūs galite pakeisti ją jūros arba Himalajų druska, turtinga mineralų, reikalingų organizmui.

Gruzdintas maistas – šiuose maisto produktuose yra daug kenksmingų riebalų. Gruzdinti labai aukštoje temperatūroje, riebalai yra toksiški ir yra įsisavinami kūno audiniuose. Galite išbandyti kitus maisto ruošimo būdus: kepti ant grotelių, troškinti arba kepti keptuvėje.

Alkoholiniai gėrimai – alkoholis tiesiogiai nesukelia celiulito, bet sutraukia odos kraujagysles. Jame taip pat yra tuščių kalorijų, kurios gali sukelti nutukimą. Šie gėrimai skatina kūno skysčių susilaikymą ir padidina riebalų sankaupas ant šlaunų, rankų ir pilvo.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Parodė, kaip greitai, paprastai ir tobulai supakuoti dovanas
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
REKLAMA
Santuoka (nuotr. TV3)
Magiški skaičių deriniai šiais metais nebuvo pagrindinis veiksnys renkantis vestuvių datą, tačiau artėjantis naujasis dešimtmetis jaunavedžiams pasiūlys daugiau ypatingų ir ...
Šventė (nuotr. 123rf.com)
Pats metas pasirūpinti draugais ir artimaisiais! Sužinokite, kas iš jūsų pažįstamų, kolegų ar šeimos narių švenčia vardadienius artimiausią savaitę, nuo gruodžio 13 iki ...
Advento vainikas (nuotr. pinterest.com)
Namų tvarkymo maniake save vadinanti Giedrė Bagdonienė tv3.lt skaitytojams ir žiūrovams pasakoja, kaip paruošti namus šv. Kalėdoms lengvai ir greitai.  Profesionalūs ...
Astrologija (nuotr. 123rf.com)
Jei būtų įmanoma išmokti valdyti savo likimą, ar norėtumėte pabandyti? Bestselerių autorius Paolo Coelho yra pardavęs 65 milijonus savo knygos kopijų, ji yra išversta į 80 ...
Ką pamatėte pirmiau?
Psichologiniai testai yra sukurti taip, jog pasakytų apie jūsų asmenybę tai, ko galbūt ir patys nežinojote. Yra sukurta daug įvairiausių metodų, kaip tai padaryti, tačiau ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Parodė, kaip greitai, paprastai ir tobulai supakuoti dovanas
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
Kauno policija sučiupo net dviejų nusikalstamų grupuočių narius
DABAR RODOMA
Kauno policija sučiupo net dviejų nusikalstamų grupuočių narius
DABAR RODOMA
Pabradėje žemę drebino ir orą virpino tankai: JAV kariuomenė pademonstravo galybę
DABAR RODOMA
Tradicijos: iki švenčių 12 dienų apspręs, kaip atrodys visi 12 kitų metų mėnesių
DABAR RODOMA
Kelmės kebabinės savininkas apie išpuolį: paskambino darbuotoja su isterišku baimės balsu
DABAR RODOMA
Budbergytė: tai ne taršos mokestis, o bauda
DABAR RODOMA
Nesustabdomas „Brexit“: ką po išstojimo planuoja daryti emigravę lietuviai
DABAR RODOMA
Nufilmavo merginos smurtą prieš berniuką Radviliškio gimnazijoje
DABAR RODOMA
Vilniuje nužudytas pensininkas – greičiausiai buvo sužalotas peiliu savo kieme
DABAR RODOMA
Nelaimė Vilniuje: žuvo po troleibuso ratais nukritęs žmogus
DABAR RODOMA
Ugniagesiai liko it musę kandę: gaus pinigų naujiems batams ir pirštinėms
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų