Žinome, kad žmogaus organizmas išskiria šlapimo rūgštį virškindamas kai kuriuos produktus. Tai mėsa, žuvis, kiaušiniai ir kiti gyvuliniai produktai. Todėl juos valgant daržovių kiekis turi būti bent du, o geriausia - tris kartus didesnis nei baltyminio maisto. Taip organizme sukuriama rūgščių ir šarmų pusiausvyra.

Arbata (nuotr. 123rf.com)

Arbata (nuotr. 123rf.com)

Tačiau įdomu tai, kad už mėsą ar paukštieną dar labiau rūgština tokie produktai, apie kuriuos nė nepagalvojame. Tai arbata, kava, kakava ir šokoladas.

Negana to, šie produktai dirgina nervų sistemą - veikia kaip stimuliatoriai. Juose yra kenksmingos medžiagos ksantino, kuri virsta šlapimo rūgštimi. Ksantinas skatina tam tikras chroniškas ligas: astmą, migreną, podagrą, odos, kraujo, kepenų susirgimus, reumatą, artritą, vidurių užkietėjimą.

Svarbu ir tai, kad kavos ir arbatos jokiu būdu negalima gerti kartu su maistu. Šiuose gėrimuose yra tanino rūgšties, kuri blogina maistinių medžiagų, ypač geležies, pasisavinimą iš valgomo maisto (aut.past.).

Valgio metu geriausia negerti. Jei yra poreikis - rinktis pusę stiklinės tyro, nevirinto, žemos mineralizacijos vandens.

Izraelio natūropatas M. Gorenas pažymi, kad geriausia rinktis žolelių arbatas. Jos neturi toksinių medžiagų ir ramina žarnyno sieneles. Tai mėtų, ramunėlių, šalavijų, aviečių lapų ir žiedų, serbentų lapų ir kitos arbatos.

Šaltinis: Emilija Miliauskė, tinklaraštis Kuras kūnui

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Pikantiškas moters elgesys ant automobilio: netrukus buvo sulaikyta
DABAR RODOMA
Pikantiškas moters elgesys ant automobilio: netrukus buvo sulaikyta
DABAR RODOMA
Užfiksavo šlykšų pabėgioti išėjusios moters poelgį: paviešino, kad sugėdintų
DABAR RODOMA
Po paviešinto įrašo iš darbo mergina buvo atleista – klientai pašėlo
DABAR RODOMA
Laidotuves pertraukė netikėtumas: vyrui teko šokti į iškastą duobę
DABAR RODOMA
Išgyveno nemaloniausią incidentą lėktuve: keleivei prireikė palydovų pagalbos
DABAR RODOMA
Paviešintas įrašas, kaip siuntų darbuotojais apsimetę vyrai surišo šeimą ir ją apvogė
DABAR RODOMA
Moteris patyrė gyvenimo sukrėtimą: su taksi nevažiuos dar ilgai
DABAR RODOMA
Nufilmuota tragedijos akimirka: neišsiskleidęs nei vienas parašiutas pražudė vyrą
DABAR RODOMA
Paliko vienam kartui su tėčiu: mama išvydusi savo mažylę paklaiko
DABAR RODOMA
Nepaprasta akimirka: draugystė ištirpdė milijonų internautų širdis
REKLAMA
Moteris ligoninėje (nuotr. 123rf.com)
Skydliaukės vėžys, paprastai medikų laikomas vienu mįslingiausių onkologinių susirgimų, yra dažniausiai diagnozuojamas navikas jaunesnio amžiaus moterims. Vis dėlto priežastys, ...
Gerklės skausmas (nuotr. 123rf.com)
Žmogaus kūnas sukurtas taip, kad siųstų mums signalus, jei kažkas yra ne taip. Deja, tokius ženklus daugelis pražiūri, manydami, kad bet kuriuo atveju viskas bus gerai. ...
Soliariumas (nuotr. 123rf.com)
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet pasaulyje nustatoma apie 132 000 piktybinės melanomos atvejų ir virš 2 mln. kitų vėžinių odos susirgimų. Kas trečias ...
Kraujo spaudimas  (nuotr. 123rf.com)
Pasimatuoti kraujo spaudimą yra pirmas žingsnis norint įvertinti savo sveikatos būklę. Nors kiekvieno asmens kraujo spaudimas individualus, pagal Pasaulio sveikatos ...
Pinigai
Ketvirtadienį Seimas palaimino Ligos ir motinystės socialinio draudimo įstatymo pataisas, kurios pagerins sąlygas daliai nėščiųjų ir kai kuriais atvejais garantuos didesnes ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų