sveikumas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „sveikumas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „sveikumas“.
A.Veryga nusitaikė į mokyklas ir darželius: tai reikia išmesti
Darželiuose ir mokyklose vaikai turi nebematyti jokių saldumynų ir valgyti kuo daugiau daržovių. Tik ne bulvių. Ir jokių spirgučių. Tokį įpareigojimą tiekti mokykloms ir darželiams sveikesnį maistą ministerija jau patvirtino parašais. Užsimojusi pakeisti vaikų mitybos įpročius Aurelijaus Verygos vadovaujama ministerija mokyklas ir darželius ragina net išvis išmesti keptuves. Kepti maltinukai, blynai, bulviniai piršteliai, omletai, pakepintos morkos ir apkepai.
Norintiems atsikratyti 10 metų: atsisakykite šių 5 kenksmingų produktų
Nesveika mityba kenkia daugeliu aspektų – dėl jos tunkame, jaučiamės pavargę. Tačiau mažai kalbama apie tai, kad nesveika mityba dar ir sendina. Kai kurie produktai tiesiog kiekvieną dieną iš jūsų atima po dalelę jaunystės. Taigi, senas posakis „Esi tai, ką valgai“ yra labai teisingas. Štai sąrašas produktų, kurių reiktų vengti arba mažinti mityboje, jei norite atjaunėti, rašo curejoy.com.
Sveika vakarienė: kur klystate?
Visi žino, kad reikia valgyti reguliariai, kad pietūs yra pagrindinis valgymas, o vakarienė, tai pusė pietų porcijos. Žinoti yra viena, o kaip tai įgyvendinti visai kas kita. Mitybos specialistė Raminta Bogušienė atsako, kodėl blogus valgymo įpročius turėtume keisti ir kaip tai padaryti. Esminiai patarimai sveikam gyvenimui. 1. Mityba turi būti reguliari Sveikatos rodiklis – nuolat energingas ir sveikatos sutrikimų neturintis žmogus, kurio kraujyje visada yra stabilus cukraus kiekis.
REKLAMA
REKLAMA
Sveikesni produktai parduotuvėse jau pastebimi lengviau
Nuo šiol RIMI parduotuvėse apie sveikatai palankesnius produktus pirkėjus informuos specialus jų ženklinimas. Prekės, kurių sudėtyje yra mažiau sočiųjų riebalų, cukraus, druskos ir daugiau maistinių skaidulų bus žymimos „Rakto skylutės“ simboliu. Šį ženklinimą inicijavo LR Sveikatos apsaugos ministerija bei Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba. Vienas pagrindinių „Rakto skylutės“ žymėjimo tikslų – padėti pirkėjams lengviau išsirinkti sveikatai palankesnius maisto produktus.