sveikas

Į medikų rankas patekęs Kerbedis siunčia žinią gerbėjams
Į medikų rankas patekęs Kerbedis siunčia žinią gerbėjams (13) 2019.02.11 13:29 Praėjusią savaitę tūkstančius legendinio dainininko Kastyčio Kerbedžio gerbėjų išgąsdino nerami žinia.  Atlikėjui atlikta itin skubi operacija, o jo koncertas Vilniuje – atšaukiamas. Pirmadienio popietę susisiekus su K.Kerbedžio bičiuliu Justinu Stašiu šis paprašė dainininko vardu nuoširdžiai padėkoti visiems ...
V. Landsbergis išleistas iš ligoninės
V. Landsbergis išleistas iš ligoninės (17) 2018.03.15 14:39  Pirmasis nepriklausomybę atkūrusios Lietuvos vadovas Vytautas Landsbergis ketvirtadienį buvo išleistas iš ligoninės, patvirtino jo sūnus Vytautas V. Landsbergis. „Tai tik ką išleido, važiuojame namo, viskas gerai“, – BNS sakė jis. Lietuvos Aukščiausiosios Tarybos – Atkuriamojo Seimo pirmininkas Santaros klinikose ...
Užtruksite tik kelias sekundes: šis testas atskleis, kaip stipriai jums reikia poilsio
Užtruksite tik kelias sekundes: šis testas atskleis, kaip stipriai jums reikia poilsio 2018.02.24 14:25 Šis vieno Japonijos universiteto profesoriaus Akioši Kitaoka sukurtas testas jau spėjo sulaukti milijonų internautų dėmesio. Didžiausia paslaptis slypi šio testo paprastume. Tereikia tik pažvelgti į šią nuotrauką, kad per kelias sekundes suvoktumėte savo psichologinę ir fizinę būklę. Gerai įsižiūrėkite, o po to ...
Atlikta sėkminga galvos persodinimo operacija lavonui
Atlikta sėkminga galvos persodinimo operacija lavonui 2017.11.18 13:53 Garsusis italų chirurgas Sergio Canavero paskelbė apie sėkmingai atliktą žmogaus galvos persodinimo operaciją. Tiesa, pacientui nieko blogo atsitikti jau nebegalėjo… Pasaulio bendruomenės dėmesį italas patraukė 2015 metais, kai pareiškė besirengiąs atlikti pirmąją istorijoje gyvo žmogaus galvos transplantaciją.
Lietuviai pamišo dėl „juodųjų tablečių“ – medikams kelia šypseną
Lietuviai pamišo dėl „juodųjų tablečių“ – medikams kelia šypseną (1) 2017.09.30 18:44 Lietuviai suvartoja vis daugiau aktyvintosios anglies tablečių, šį rudenį jų parduota perpus daugiau nei pernai. Nors aktyviąją anglį dauguma medikų laiko nepavojingu, pigiu vaistu, specialistai atkreipia dėmesį, kad žmonės juodąsias tabletes geria kada šauna į galvą: reikia ar nereikia... ką gydo juodos šnypščiančios ...
Geriau gerkite kavą, bet ne energetinį gėrimą: viena skardinė gali būti mirtina
Geriau gerkite kavą, bet ne energetinį gėrimą: viena skardinė gali būti mirtina 2017.05.02 08:10 Faktas, kad energiniai gėrimai mums yra labai žalingi jau nieko nestebina. Jau seniai girdime patarimus jais mėgautis atsakingai, saikingai, apsaugoti vaikus. Bet ar žinojote, kad ir vienas energinis gėrimas gali būti mirtinas? Tai parodė mokslininkų atlikti eksperimentai. Energiniai gėrimai, kaip teigia jų gamintojai, ...
Vaida Kurpienė. Produktai, kurių valgyti negalima
Vaida Kurpienė. Produktai, kurių valgyti negalima (3) 2017.05.01 14:15 Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pasakoja, kokių produktų reikia atsisakyti, norint sulieknėti. Tiksliau, ji sako, kad jokie draudimai neveikia, nes jeigu kažką sau drausi, tai imsi dar labiau to norėti ir ilgai neišlaikysi. Čia pašnekovė kalba ir apie cukrų, ir apie kitus nesveikais pripažintus produktus. „Nėra jokio ...
Pasigaminkite patys: sveikas užkandis su krabų lazdelėmis
Pasigaminkite patys: sveikas užkandis su krabų lazdelėmis (2) 2017.04.21 12:00 Krabų lazdelės iš surimio - Lietuvoje mėgstamas produktas, kuris, nepaisant nemenko populiarumo, apipintas gausybe mitų. Krabų lazdelės gaminamos iš žuvies atliekų? Krabų lazdelėse daug konservantų? Jų mitybinė vertė menka? Netiesa! Tai mažai kalorijų turintis, tačiau baltymais turtingas produktas, kuris puikiai tinka ...
Žvilgtelėję į savo nagus nustebsite: apie ligą išduoda paprasta dėmelė
Žvilgtelėję į savo nagus nustebsite: apie ligą išduoda paprasta dėmelė (4) 2017.01.31 07:38 Žvilgtelkite į savo nagus - nepatikėsite, kiek jūsų sveikatos negalavimų gali išduoti kelios paprastos dėmelės ant jūsų rankų ir nagų. Medikai perspėja, kad ypač vertėtų atkreipti dėmesį, jeigu jūsų nagų spalva yra pasikeitusi. Jei rankų odos spalva gelsva – veikiausiai žmogus liguistas ir nervingas. Jei nagų pusmėnuliai ...
Lietuvos gyventojų Achilo kulnas: liga, vadinama „tautos žudike“
Lietuvos gyventojų Achilo kulnas: liga, vadinama „tautos žudike“ (4) 2017.01.27 07:51 Prieš mėnesį pristatytas Lietuvos širdies ir kraujagyslių ligų sergamumo bei mirtingumo nuo tokių ligų žemėlapis parodė: mūsų šalyje - nieko naujo. Ir prieš penkerius, ir prieš dešimtį metų buvome viena pirmaujančių valstybių Europoje pagal mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Lietuva užima trečią vietą ...
Donatas Montvydas atsiprašo visuomenės už įvykusią situaciją
Donatas Montvydas atsiprašo visuomenės už įvykusią situaciją (4) 2017.01.18 16:41 Socialinė akcija „Netapk alkoholio vergu“ pakvietė garsius šalies žmones atkreipti dėmesį į didelę problemą. Alkoholį vartojančių žmonių skaičiai Lietuvoje šokiruoja, todėl nuspręsta sukurti susimąstyti verčiančius plakatus. Vienu iš veidų, sutikusių prisidėti prie akcijos, tapo atlikėjas Donatas Montvydas. Jis kvietė ...
5 elementai gerinantys žmogaus darbingumą
5 elementai gerinantys žmogaus darbingumą 2016.10.16 21:30 Šiuolaikinėje visuomenėje, regis, net 24 valandų per mažai. Dažnas pamiršta savo sveikatą, o per lėkimą nespėja pasirūpinti savimi. Tad į ką verta atkreipti dėmesį? Kokiais patarimais pasikliauti, kad gerėtų ne tik sveikata, bet ir darbingumas? Anot VšĮ „Moters sveikatos centras” įkūrėjos ir vadovės Ritos ...
Užkandžiaujame sveikai: 3 rūšių padažai prie šviežių daržovių lazdelių
Užkandžiaujame sveikai: 3 rūšių padažai prie šviežių daržovių lazdelių 2016.10.06 18:30 Vasaros mėnesiais Lietuvoje karaliaujant šviežioms daržovėms, siūlome jas išbandyti su padažais, kurie pavers daržovių lazdeles jūsų mėgstamiausiu užkandžiu, kuris tiks ir vakarui stebint olimpines žaidynes. Lazdelėmis supjaustykite įvairiaspalves paprikas, agurkus, morkas, salierus, į keturias dalis perpjaukite pomidorus ...
Vaida Kurpienė pataria: kaip maitintis vasarą, kad nepriaugtume svorio
Vaida Kurpienė pataria: kaip maitintis vasarą, kad nepriaugtume svorio (2) 2016.07.03 14:52 tv3.lt startavo nauja laida, kuri padės gyventi sveikai. Efektyvius patarimus pateikia sertifikuota mitybos specialistė, studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovė Vaida Kurpienė. Šioje laidoje išgirsite, kaip teisingai maitintis vasaros metu. „Daug kas galvoja, kad vasara – pats tinkamiausias laikas pradėti sveiką mitybą, ...
Aktorė Kristina Savickytė atskleidė sveikos gyvensenos paslaptis
Aktorė Kristina Savickytė atskleidė sveikos gyvensenos paslaptis 2016.04.21 15:00 Sveika gyvensena ir subalansuota mityba paskutiniu metu tampa vis populiaresnė. Daugelį keisti mitybos įpročius paskatina noras sulieknėti. Tačiau aktorė ir renginių vedėja Kristina Savickytė-Damanskienė sako, jog tinkama mityba padeda ne tik atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir jaustis energingai, žvaliai, sustiprinti ...
Dietologė pataria: kodėl pavasarį naudinga valgyti žalumynus?
Dietologė pataria: kodėl pavasarį naudinga valgyti žalumynus? 2016.04.21 12:58 Turguose pasirodė pirmieji Lietuvos ūkininkų užauginti žalumynai – salotos, svogūnų laiškai, ridikėliai. Jau galima rasti ir lietuviškų agurkų bei krapų. Gydytoja dietologė Laura Romeraitė–Kuklierienė teigia, kad tai puikus vitaminų, mineralų ir biologiškai veiklių medžiagų šaltinis, o maisto specialistė Ilona Juciūtė ...
Treniruotė, kurią renkasi net 90-mečiai, privertė sunerimti Vladą Musvydaitę
Treniruotė, kurią renkasi net 90-mečiai, privertė sunerimti Vladą Musvydaitę 2016.04.15 15:11 „CrossFit treniruotėje sportuoja tiek vaikai nuo trejų metų, tiek senjorai, sulaukę devyniasdešimties“, – sako į TV3 televizijos laidą „Mitybos ir sporto balansas“ pasidalinti savo patirtimi pakviestas treneris Tadas Gudžiauskas. Tačiau manantiems, jog CrossFit treniruotė yra lengva, nes joje dalyvauja net ir garbaus ...
Treneris priaugo daugiau nei 30 kilogramų dėl neįtikėtinos priežasties
Treneris priaugo daugiau nei 30 kilogramų dėl neįtikėtinos priežasties (3) 2016.02.19 16:20 Asmeninis treneris Adonis Hillas savo poelgiu sužavėjo tūkstančius sportuojančių ar ketinančių sportuoti žmonių. Sportininkas priaugo 31 kg tam, kad padėtų savo klientei atsikratyti viršsvorio. 35-erių metų vyras dirba profesionaliu treneriu Niujorke, jo užsidegimas sportui ir sveikai gyvensenai išties pavydėtinas. Jis ...
Maisto atmintinė: 15 sveikiausių produktų, kuriuos būtina turėti savo virtuvėje
Maisto atmintinė: 15 sveikiausių produktų, kuriuos būtina turėti savo virtuvėje 2015.12.14 08:03 Turbūt niekam ne paslaptis, jog daržovės, vaisiai ir uogos – tai mūsų gyvybės eliksyras. Šie maisto produktai aprūpina žmogaus organizmą svarbiomis medžiagomis. Susipažinkite, kokios galios slypi po šiomis gamtos dovanomis. Brokoliai Jei būtų renkama turtingiausia vitaminais daržovė, brokoliai būtų ant aukščiausio pakylos ...
10 maisto produktų, kurie atrodo sveikai, bet tokie nėra
10 maisto produktų, kurie atrodo sveikai, bet tokie nėra (8) 2015.11.21 08:00 Turbūt nereikia nė sakyti, kad visi mėgstame skaniai pavalgyti. Deja, bet ne vienas mėgstame ir nesveiką maistą. Tuomet, bandydami pataisyti organizmui daromą žalą mes prisivalgome tokių patiekalų, kurie, kaip teigiama, yra sveiki. Šiame sąraše aptarsime keletą tokių ingredientų ir patiekalų, kurie tik iš pirmo žvilgsnio ...
Kaip orai veikia sveikatą?
Kaip orai veikia sveikatą? 2015.02.02 12:16  Žmonės dažnai linkę pakeiksnoti besikeičiančius orus. Tačiau yra žmonių, kurie į bet kokius orų pokyčius reaguoja liguistai. Moksliniai tyrimai rodo, kad orų kaita ypač veikia širdies ir kraujagyslių ligomis sergančius žmones. Taip pat kenčiančius nuo kvėpavimo takų, sąnarių ir neurologinių ligų, diabeto, ...
7 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys
7 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys 2014.05.27 19:23 Kodėl vieniems senatvė – tai suprastėjusi sveikata ir užklupęs apmaudas bei liūdesys, o kiti sendami ir toliau lieka gyvybingi, mėgaujasi gyvenimu? Dažnai stebimės, kodėl vieni iš mūsų miršta labai jauni, o kiti sulaukia ir šimtmečio ar netgi daugiau. Kiekvienas nori sužinoti, kur slypi ta jaunatviškumo ir ilgaamžiškumo ...
Grožis nieko nekainuoja: 10 būdų numesti svorio ir pastorinti piniginę
Grožis nieko nekainuoja: 10 būdų numesti svorio ir pastorinti piniginę (2) 2012.12.28 19:00 Grožiui tapus XXI amžiaus didžiausiu kultu, grožio ir sveikatinimosi įstaigos vartotojus vynioja į šiltą vilną ir sugeba išspausti paskutines santaupas. Viskas dėl to, kad atrodyti šiais laikais yra ne mažiau svarbu nei būti, rašo businessinsider.com. Tačiau tam, kad būtumėte liekni, gražūs ir sveiki, visai nebūtina ...
„Rekordiniam“ piknikui žmonės rinkosi sveiką maistą
„Rekordiniam“ piknikui žmonės rinkosi sveiką maistą (1) 2012.07.27 13:45 Penktadienio popietę sostinės gyventojai ir miesto svečiai buvo kviečiami rinktis pievelėje šalia Baltojo tilto, kur buvo norima surengti didžiausią Lietuvoje pikniką. Juo siekta atkreipti žmonių dėmesį į maitinimosi svarbą ir paskatinti miestų gyventojus bent pietų metu atitrūkti nuo įtempto darbo ritmo. Žmonių ...
Čekų rašytojo O. Pavelo apysakose – juokas pro ašaras
Čekų rašytojo O. Pavelo apysakose – juokas pro ašaras (1) 2012.06.20 16:48 Ota Pavel (Ota Pavelas; tikroji pavardė Ota Popper, 1930–1973) – lietuvių skaitytojui dar nepažįstamas čekų rašytojas, kurio likimą ir kūrybą būtų galima lyginti su vieno garsiausių jo kraštiečių – Jaroslavo Hašeko. Tai nepaprastai talentingas pasakotojas ir rašytojas, šiuolaikinės čekų sporto žurnalistikos pradininkas.
Inžinerinis anekdotas, arba ekstremalus automobilių pakabos perdarymas
Inžinerinis anekdotas, arba ekstremalus automobilių pakabos perdarymas (14) 2012.02.17 18:30 Ar kada nors svarstėte, kaip žemai galima nuleisti automobilį perdarant jo pakabą? Pasirodo, kad labai žemai, o pastaraisiais metais Japonijoje netgi kilo su tuo susiję naujos modifikavimo tendencijos. Vietinėje kalboje apibūdinamas kaip „oni-camber“ (liet. – demoniškas neigiamas ratų išvirtimas) šis stilius įvardinamas ...
Internetinės pažintys: 10 frazių, kurios apsuks jam (jai) galvą per Šv. Valentino dieną
Internetinės pažintys: 10 frazių, kurios apsuks jam (jai) galvą per Šv. Valentino dieną (11) 2012.02.11 07:13 Jei ieškote meilės internetinėje pažinčių svetainėje, nepamirškite susirašinėjimo draugo ar draugės pasveikitni su Šv. Valentino diena. Pasveikinimas su Valentino diena yra paprastas ir puikus būdas jam (ar jai) parodyti, kad jis (ar ji) jus domina. Pateikiame 10 frazių, kurios atsuks jam (ar jai) galvą per Šv. ...
Ekologiškas maistas (II dalis)
Ekologiškas maistas (II dalis) (4) 2011.08.07 08:53 Praeitame žurnalo numeryje aprašėme ekologiško maisto įtaką žmogui ir nurodėme lietuviškų bei atvežtinių produktų žymėjimą. Šiame straipsnyje aptarsime apsipirkinėjimo turgelyje pliusus ir minusus. Ar galima tikėti sertifikatais? Tai lazda su dviem galais. Ekologiškos produkcijos augintojai ir gamintojai paprastai ...
Ekologiškas maistas (I dalis)
Ekologiškas maistas (I dalis) 2011.07.27 12:13 Sveika gyvensena daugumai mūsų siejasi su sveika mityba. Niekas žmogaus negąsdina labiau nei laidos ir straipsniai apie užnuodytą maistą, pavojingus priedus ir grėsmingus nitratus. Iš tiesų padėtis nėra tokia tragiška, kaip bando įtikinti kai kurie žurnalistai. Tačiau taip pat būtų kvaila į viską numoti ranka ir paversti ...
Į viršų