sporto treneris

Jau daugiau nei tris dešimtmečius įvairiu sportu užsiimantis profesionalus treneris Tadas Pocius įsitikinęs – geriausia dieta ta, kurios pavyksta laikytis. Tad svarbiausia ne kokia, bet pats nuoseklumas. Per daugiau nei pusę gyvenimo išmėginęs begalę sporto šakų ir įvairių mitybos režimų yra atradęs sau labiausiai tinkantį.

Per dešimt mėnesių Marius Praniauskas pasiekė keturis Gineso rekordus. Iki sėkmės jį atvedė ilgametis sunkus ir disciplinuotas darbas, treniruotės po 4 valandas šešiskart per savaitę, griežtas mitybos planas bei geležinė valia. „Tikiu, kad mano pavyzdys įkvėps ir kitus siekti savo svajonių, didelių tikslų“, – sako Kaune gyvenantis rekordininkas ir prasitaria, kad jo artimiausių metų planuose – maratonas ir „Iron Man“ varžybos.

Kadangi ruduo dar ketina lepinti saulėtais orais, žmonės nežada iškeisti treniruočių gryname ore į sportą klube. Lietuvoje gerai žinomas asmeninis treneris Paulius Ratkevičius aiškina, jog neteisingai atliekant sporto pratimus, galima patirti sunkių traumų, todėl būtina atkreipti dėmesį į keletą taisyklių. Tuo tarpu gydytoja ekspertė pataria kaip elgtis, susižeidus treniruotės metu, rašoma pranešime spaudai.

Kineziterapeutas iš Panevėžio su senelio pagalba susimontavo mobilią sporto studiją ant ratų ir vakarais po darbų rieda į atokius kaimus, kur be jokio atlygio moko žmones teisingai judėti ir sportuoti. Taip, kad neskaudėtų sąnarių ar stuburo. Jaunas vyras sako pats kilęs iš kaimo, tad ir stengiasi padėti žmonėms, kuriems treniruotės mieste sunkiai prieinamos. Kineziterapeuto ir jo senelio sumontuota mobili sporto studija ant ratų važiavo į atokų Žibartonių kaimą Panevėžio rajone.

Po savaitę užsitęsusių paieškų Rokiškio rajone buvo rastas be žinios dingusio ir, kaip įtariama, nužudyto sporto trenerio kūnas. Kur kūnas paslėptas parodė pats įtariamasis. Aiškėja, kad žmogaus kūnas buvo paslėptas netoli sodybos, kurioje buvo girtaujama. Pro tą vietą, kur gulėjo kūnas, praėjo tiek vietiniai gyventojai, tiek pareigūnai su šunimis, tačiau patys jo aptikti nesugebėjo.

Trečiadienį Rokiškio rajone buvo rastas beveik prieš savaitę be žinios dingusio ir, įtariama, nužudyto sporto trenerio kūnas. Pasak Panevėžio apskrities policijos, 1970-aisiais gimęs vyro dingo praėjusį trečiadienį, kai apie 15.30 val. išėjo iš namų ir iki šiol nebegrįžo. Ikiteisminis tyrimas policijoje buvo pradėtas ketvirtadienį, gavus dingusiojo giminaičio pranešimą.  Vykdant ikiteisminį tyrimą, penktadienį jis buvo perkvalifikuotas į tyrimą dėl nužudymo.

TV3 projekto „Didieji pokyčiai“ profesionalų komanda dar vienai dalyvei suteikė galimybę gimti iš naujo. 32 metų dviejų vaikų mama Jolanta Ščiglinskienė, sužinojusi, kad iš tūkstančių norinčiųjų ji buvo atrinkta dalyvauti projekte, neslėpė: „Šio stebuklo laukiau kasdien su tikėjimu, viltimi ir malda“. Didžiausias moters širdies skausmas buvo kreiva nosis. „Nuolat girdėdavau žmonių patyčias. Dėl to jaučiausi nevisavertė, nepasitikėjau savimi.