širdies ligų rizika
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „širdies ligų rizika“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „širdies ligų rizika“.
Norite sveikesnių plaukų? Valgykite šį produktą kasdien
Migdolai yra skanūs ir sveiki, galintys pagerinti ir jūsų sveikatą bei savijautą. Juose gausu geležies, baltymų, gerųjų riebalų, vitamino E, B2, fosforo, magnio ir kitų organizmo veiklai palaikyti reikalingų elementų. Štai kas nutinka, jeigu per dieną suvalgysite po 4 migdolus.
1. Dėl savo turimų savybių migdolai gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Tie žmonės, kurių kraujyje yra aukštas cholesterolio kiekis kraujyje per dieną gali suvalgyti iki 30 migdolų.
Ši daržovė daro stebuklus: valgykite kasdien
Aitriųjų paprikų valgymas gali būti naudingas jūsų sveikatai. Neseniai atliktame tyrime buvo nagrinėjamas šių daržovių poveikis organizmui, kurio metu buvo nustatytas teigiamas poveikis širdžiai, rašo dailystar.co.uk.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie aštriu maistu mėgaujasi daugiau nei keturis kartus per savaitę, sumažėjo mirties rizika susijusi su širdies ir kraujotakos ligomis.