silkės nauda
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „silkės nauda“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „silkės nauda“.
Išklojo visą tiesą apie lietuvių numylėtą silkę: kiti to net nežino
Artėjančios didžiosios metų šventės ne vieną priverčia pasukti galvą apie tai, kokiais kalėdiniais patiekalais norėsis pradžiuginti šeimą. Visgi, vienas patiekalas išlieka nepakeičiama klasika – tai silkė. Tad svarbu žinoti, kokiu šio valgio kiekiu galima pasimėgauti per šventes ir kaip tinkamai pasirinkti produktą šventiniam stalui.
Ar valgyti silkę sveika? Atskleidė tiesą
Silkė – neatsiejamas šventinio stalo patiekalas. Daugelis žino, kad šį produktą galima paruošti įvairiais būdais, tačiau apie šio patiekalo sveikatai suteikiamą naudą bei daromą žalą, tv3.lt naujienų portalui pasakoja mitybos specialistas Mantas Liekis.
Mantas Liekis sako, kad silkės valgymas suteikia daug naudos sveikatai. Silkėje yra daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos širdies sveikatai.