savigrauža

Naujausi tyrimai atskleidžia, jog dėl vienos nakties nuotykių kur kas labiau jaudinasi jaunesnės moterys. Atliktoje apklausoje dalyvavo 1000 ištekėjusių ar ilgai su partneriu esančių moterų. Beveik pusė respondenčių 30-ais gyvenimo metais turėjo atsitiktinių santykių (46 proc.), 40-ais gyvenimo metais – 45 proc. ir 50-ais – daugiau nei trečdalis moterų. 40-ies metų moterų atgailauja mažiausiai – net trys ketvirtadaliai jų teigia, jog nejaučia jokių nuogąstavimų dėl to.

Sveika savikritika būtina kiekvienam, kadangi ji leidžia teisingai įvertinti savo poelgius. Bet ką daryti jei savojo AŠ kritika seniai peržengė sveiko proto ribas ir pradėjo trukdyti jaustis laimingam? Kodėl neverta pernelyg pasiduoti savigraužai ir kaip kovoti su šiuo žalingu įpročiu? Daugybę žmonių kankina nuolatinė saviplaka mintimis. Kritikuodami save jie mano besielgią gerai, esą jie objektyvūs sau, o savigrauža – tai ne kas kita, kaip atsakomybės ir sąžiningumo pačiam sau rodiklis.