receptai iš pomidarų
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „receptai iš pomidarų“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „receptai iš pomidarų“.
Vėlyva vakarienė: ką valgyti, kad nepriaugtume svorio? Receptai
Grįžus vakare namo, po sunkios darbo dienos, kamuoja vienintelis klausimas: kas vakarienei? Po įtampos darbe pasilepinti skanaus maisto gausiomis porcijomis itin vilioja, tačiau ir figūros nesinori apleisti. Pasirodo, viską suderinti įmanoma, tik reikia žinoti tam tikrus mitybos principus, padėsiančius nepriaugti svorio, bet ir leidžiančius pasilepinti. Ko vakarienės metu atsisakyti? Vakarienės metu patartina vengti maisto, turinčio daugiau angliavandenių.
Pomidorai apsaugos ne tik širdį
Daugelį patiekalų gardiname pomidorais, tačiau retai susimąstome apie jų vertę. Šios daržovės ne tik skanios ir naudingos organizmui, bet ir papuošia valgį, juolab kad jų formų bei spalvų įvairovė šiandien tokia didžiulė.
Pomidorai – vienos iš nedaugelio daržovių, augančių Lietuvoje ir turinčių daug reto augalinio pigmento likopeno. Jis tinkamas kaip profilaktinė onkologinių ligų priemonė ir efektyviai mažina cholesterolio kiekį kraujyje.