pėdų priežiūra

Vasarą dėl sausų ir suskilinėjusių kulnų kai kurie žmonės vengia atviros avalynės, nors mielai avėtų basutes. Iš pradžių tai gali atrodyti tik estetinė problema, tačiau ilgainiui oda tampa jautri, šiurkštėja, kliūva už kojinių, o vaikščiojant atsiranda nemalonus tempimo jausmas. „Vasarą tenka išgirsti ne vienos tokios pacientės istoriją.

Podologija – tai sritis, kurioje gydymas dažnai prilygsta stebuklams. Šios profesijos esmė – padėti žmonėms, spręsti jų pėdų problemas, kurios neretai būna pamirštos ar ignoruojamos. Podologė Gabrielė Guogytė, atsidavusi šiai sričiai, dalijasi savo patirtimi, džiaugsmais ir iššūkiais, su kuriais susiduria kasdien. „Tai yra viena iš tokių profesijų, kuri reikalauja labai daug atsakomybės, bet tuo pačiu leidžia daryti stebuklus“, – teigia ji.

Viena iš cukriniu diabetu sergančių žmonių kamuojančių problemų – diabetinė pėda. Patiriančius šią komplikaciją vargina pėdų tirpimas, deginimo jausmas, skausmas, lėtesnis žaizdų gijimas, sutrikusi kraujotaka, nuospaudos, įaugantys nagai. Vaistininkė Monika Žalytė sako, kad tinkama pėdų priežiūros rutina gali palengvinti diabetinės pėdos simptomus ir padėti visiems, susiduriantiems su įprastomis pėdų problemomis.

Hiperhidratacija arba pernelyg didelis prakaitavimas verčia mus jaustis nepatogiai ir gėdingai. Prakaituojančios pėdos ir nuo jų sklindantis nemalonus kvapas kiekvienam iš mūsų kelia diskomfortą. Pasinaudokite šiais paprastais ir greitais būdais, kurie padės jums sumažinti kojų prakaitavimą ir nemalonų kvapą. Papurkškite šiek tiek alkoholio į savo batų vidų, kad poros užsidarytų ir sumažintumėte pėdų prakaitavimą. Mirkykite kojas obuolių sidro acte, kad išvengtumėte blogo pėdų kvapo.

Nuolat drėkstančios pėdos – daugiau nei tik diskomfortas: šąlančios galūnės, nemalonų kvapą skleidžianti avalynė ir dažni peršalimai gerokai apkartina gyvenimą. Prakaituojančių pėdų problema žinoma daugumai moterų ir vyrų. Kai kas su šia bėda tiesiog susitaiko ir gyvena toliau, kai kas stengiasi aktyviai – tiesa, bergždžiai – su tuo kovoti. Bet ką gi iš tiesų daryti turint tokią bėdą? Ieškoti išeities tradicinėje ir liaudies medicinoje.

Žmogaus pėdoms Kinijoje ir Indijoje jau tūkstantmečius skiriamas didžiulis dėmesys. Iki mūsų laikų atkeliavo ne tik šiose šalyse gimę pėdų masažai, bet ir bandymai iš pėdų nustatyti žmogaus savybes ar net nuspėti ateitį. Nejučia pagalvojote, kad tokiam „būrimui“ ryžtumėtės nebent vasarą, kai nebūtų gėda parodyti pedikiūro išpuoselėtų pėdų? Tuomet pats metas prisiminti, kad šiai kūno daliai, kuriai kasdien tenka atlaikyti visą mūsų svorį, turėtų būti skiriamas dėmesys visus metus.