Vis dėlto specialistai pabrėžia, kad mokslinių įrodymų kol kas nėra daug, todėl acto nereikėtų laikyti visų pėdų problemų gydymo priemone, rašo medicalnewstoday.com.
Kodėl actas gali būti naudingas?
Acte yra acto rūgšties, kuri pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Dėl šios priežasties jis gali padėti kovoti su kai kuriomis bakterijomis, grybeliais ir kitais mikroorganizmais.
Pėdų oda ypač dažnai susiduria su drėgme, prakaitavimu ir uždara avalyne – tai sudaro palankias sąlygas daugintis įvairiems mikroorganizmams.
Būtent todėl acto vonelės kartais naudojamos kaip papildoma priemonė pėdų priežiūrai.
Gali padėti sumažinti nemalonų pėdų kvapą
Nemalonus pėdų kvapas dažniausiai atsiranda dėl prakaito ir ant odos besidauginančių bakterijų ar grybelių.
Kadangi actas pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, pėdų mirkymas acto tirpale gali padėti sumažinti mikroorganizmų kiekį ir dėl to susilpninti nemalonų kvapą.
Specialistai rekomenduoja maišyti dvi dalis šilto vandens ir vieną dalį acto, o pėdas mirkyti iki 20 minučių. Prieš ir po procedūros pėdas patariama nuplauti švelniu muilu.
Ar acto vonelės padeda nuo pėdų grybelio?
Pėdų grybelis – viena dažniausių grybelinių infekcijų. Ji dažnai išsivysto tarp pirštų, nes batai sudaro šiltą, drėgną ir tamsią aplinką, kurioje grybeliai lengvai dauginasi.
Kadangi actas turi priešgrybelinių savybių, kai kurie specialistai mano, kad obuolių acto vonelės gali padėti kovoti su pėdų grybeliu.
Vis dėlto mokslinių tyrimų šioje srityje vis dar trūksta, todėl vaistai išlieka veiksmingiausiu gydymo būdu.
Kai kurie žmonės actą naudoja ir karpoms
Karpas sukelia žmogaus papilomos virusas (ŽPV). Kai kurie žmonės teigia, kad obuolių actas padeda suminkštinti karpas ir palengvina jų šalinimą.
Tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad actas galėtų sunaikinti virusą ar išgydyti jo sukeltas infekcijas.
Kada acto naudoti negalima?
Nors saikingai naudojamas actas dažniausiai laikomas saugiu, specialistai ragina būti atsargiems.
Acto negalima naudoti ant:
- atvirų žaizdų;
- įpjovimų;
- opų;
- stipriai sudirgusios odos.
Medicinos literatūroje aprašyti atvejai, kai žmonės dėl netinkamo acto naudojimo patyrė cheminius odos nudegimus.
Ypatingas atsargumas rekomenduojamas ir diabetu sergantiems žmonėms. Kadangi diabetas gali sukelti įvairių pėdų problemų ir apsunkinti žaizdų gijimą, prieš naudojant acto voneles reikėtų pasitarti su gydytoju.
Kaip pasigaminti acto vonelę pėdoms?
Norint pasigaminti acto vonelę, rekomenduojama:
- Į dubenį įpilti 1 dalį acto;
- Įpilti 2 dalis šilto vandens;
- Gerai išmaišyti;
- Pėdas mirkyti iki 20 minučių.
Procedūrą galima kartoti kasdien, kol simptomai sumažės. Specialistų teigimu, didelio skirtumo tarp acto rūšių nėra, tačiau gali būti geriau vengti įvairiais priedais papildytų vaisinių ar žolelių actų.
Ką verta žinoti?
Nors daugelis žmonių acto voneles naudoja kovai su nemaloniu pėdų kvapu, grybeliu ar karpomis, mokslinių įrodymų, patvirtinančių jų veiksmingumą, kol kas nėra daug.
Vis dėlto dėl antimikrobinių savybių actas gali būti naudinga papildoma pėdų priežiūros priemonė. Jei simptomai nepraeina, stiprėja arba atsiranda naujų nusiskundimų, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
